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眼干眼涩眼疲劳吃什么好

提问时间：2024-08-21 09:47 | 1人回答 | 61次阅读

眼疲劳眼干疲劳

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眼干眼涩眼疲劳吃什么好

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王晓彦

王晓彦首都医科大学附属北京天坛医院主任医师回答时间：2024-08-21 09:49

眼干、眼涩、眼疲劳多见于近距离工作时间太久，尤其是看手机、电脑的时间过久，瞬目的动作减少，泪液分泌减少，加上电子屏幕的蓝光对眼部的损害，以及睫状肌痉挛造成，所以平常应该多注意眼部休息，减少近距离的工作，近距离工作半小时应该向远眺望。

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