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血脂高可以吃瘦肉吗

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血脂高可以吃瘦肉吗

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
瘦肉类的食物是属于优质的蛋白质,如果是相比于肥肉来说的话,脂肪的量是含得比较低的,但是又因其蛋白质的量相对含量比较高,而患有了高脂血症的患者,同样要求限制蛋白质的摄入量,所以说也建议要适量的食用。患有了高脂血症这类疾病要求低油低脂饮食,也就是要求限制每日食物之中的油类,以及脂肪的摄入量,而且要提高摄入脂肪的质量。

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