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神经衰弱不能吃什么

提问时间：2024-08-24 07:51 | 1人回答 | 21次阅读

神经衰弱神经

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神经衰弱不能吃什么

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陈云霞

陈云霞临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-08-24 07:52

神经衰弱患者睡不着时，饮食中可以食用些助睡眠作用的食物，包括蜂蜜、牛奶、核桃、杏仁、桂圆、红枣、米粥等，由于食物中含有较为丰富的维生素、微量元素、氨基酸等营养物质，食用后主要是通过营养脑神经的方式促进睡眠。如果出现有神经衰弱，可以服用b族维生素类药物，像维生素b1，b12都是比较好的，这个疾病，有可能会出现有焦虑，心慌，胸闷，疲惫乏力，平常容易出现的紧张，也有可能会影响睡眠，并且还会出现有头晕头痛的症状，还可以配合做一下中医的针灸疗法治疗的。

下一个：神经衰弱有哪些心理因素

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