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神经性失眠会传染吗

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神经性失眠会传染吗

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高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
神经性失眠一般不会传染。神经性失眠有可能是精神压力过大所引发的,还有可能是躯体疾病所引起的,也有可能是睡眠环境改变的原因。可能会出现入睡困难的情况,而且有可能会出现多梦以及早醒的现象,如果比较严重的话,有可能会导致彻夜不眠。在出现神经性失眠的现象后,可以在医生的指导下采取安神的药物进行调理,平时还要注意调整情绪,尽量避免过度紧张以及焦虑。

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突然就失眠,不是失眠病,而是一种睡眠障碍的状态。一般来说失眠超过3个月才是疾病。如果突然失眠好几天,要排除是否存在生活压力,工作、学习压力,精神紧张,不规律工作、休息等外部因素,以及睡眠环境中的冷、热、噪音等因素。排除这些外在因素后,如果有失眠,需要到医院进一步检查是否存在甲亢、内分泌代谢等有机疾病。如果没有器质性疾病,需要在心理科找医生判断是否有焦虑、抑郁等精神疾病。

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