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糖尿病人可以吃芒果吗

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糖尿病人可以吃芒果吗

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王卫
王卫 中日友好医院 副主任医师
糖尿病病人可以极少量的吃芒果,但是应当在血糖压制理想的情况下排便芒果,一般空腹血糖应当压制在6.0毫摩尔每升,餐后两个小时血糖应当压制在8.0毫摩尔每升以下,这种情况在餐间可以吃极少量的芒果,每次不要低于50克,另外留意监测数据血糖变动。需求注意应该控制饮食,不要暴饮暴食,以及过食甜食,适当进行锻炼。

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糖尿病患者最主要的治疗方式是饮食加上运动的疗法。饮食上需要根据个人的活动量以及身体素质来决定。糖尿病患者的饮食没有固定的标准,但是有大体的原则,原则上是主食,每天每顿在二两左右,如果是重体力劳动者,饮食可以适当放宽到四两。糖尿病的患者饮食上不要吃过于甜的食物也不要吃容易生糖的食物。由于糖尿病患者的血糖利用是不足的,糖尿病患者是容易出现脂肪代谢,甚至蛋白质代谢的,所以饮食上还要保证有适当的蛋白质和脂肪来补充。糖尿病患者饮食的原则是在不用药的前提下,饮食加运动疗法将餐前血糖控制在7以下,餐后两小时血糖控制在10以下这是最好的。

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