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减肥方法
产后两个月可以转呼啦圈瘦肚子吗?
提问时间:2022-06-18 21:06
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1人回答
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28次阅读
瘦肚子
产后
肚子
问题描述:
产后两个月可以转呼啦圈瘦肚子吗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-18 21:17
你这坐月子哺乳期间因为子宫有一个排恶露和修复的过程,不合适做剧烈的运动,在出月子、恶露干净后,可增加锻炼,饮食也要同时加以控制,不能吃过多,可少吃、多餐的原则,晚餐要少吃,这样体重就可得到较有效的控制。
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