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经常睡眠不足要怎么保养

提问时间：2024-08-22 15:57 | 1人回答 | 86次阅读

睡眠不足睡眠

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经常睡眠不足要怎么保养

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沈华江苏省人民医院副主任医师回答时间：2024-08-22 16:00

经常睡眠不足的话，要想得到保养可以通过重要的方式调理一段时间，比如说可以使用安神补脑液或者是使用百乐眠胶囊来达到良好的治疗结果，而且出现经常睡眠不足，很容易出现有这种神经衰弱所引起的情况比较多，结合实际情况来看，增强自身免疫力。

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