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月子里吃什么下奶？

提问时间：2022-07-04 13:32 | 1人回答 | 37次阅读

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月子里吃什么下奶？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-04 13:46

想要现在的话可以躲吃这些食物，像瘦肉，鸡蛋，豆制品，猪脚啊，鱼汤啊，排骨啊，还有新鲜的蔬菜也可以多吃。只有补充足够多的钙才能提高奶水的质量。

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