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水果
对感冒好的水果有哪一些
提问时间:2024-05-11 13:05
|
1人回答
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94次阅读
感冒
水果
问题描述:
对感冒好的水果有哪一些
全部回答
共
1
条回答
谢江强
瑞安市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2024-05-11 13:08
感冒后可以多吃些含有维生素和润肺的水果,比如梨、橘子、猕猴桃、柚子和苹果等。感冒后需要多吃些新鲜蔬菜和水果,补充充足维生素,忌食辛辣、刺激性和生冷的食物,多喝水,有利于疾病尽快恢复。同时还需要注意休息,避免劳累,要养成有规律的作息习惯,保证充足睡眠,保持心情舒畅。容易感冒的人,大多数是因为身体缺锌引起,所以感冒病人,还需要注意多吃些含锌比较多的水果,比如苹果等,有助于减少感冒,促使感冒尽快恢复。有咳嗽症状的患者,还需要用雪梨熬水喝,可以起到润肺、止咳功效。
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