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孕妇吃什么鱼最有营养?

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孕妇吃什么鱼最有营养?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
孕妇可以吃鲫鱼、鲤鱼等营养较高,可以补充多种营养物质,有利于孕妇消化吸收,利于宝宝的生长发育。但是对鱼虾过敏的人不能吃,在吃鱼的时候要注意把刺挑干净,防止被鱼刺卡着。

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