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成人同时缺铜缺锌会有什么症状?

提问时间：2023-03-15 17:29 | 1人回答 | 63次阅读

成人缺锌症状

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成人同时缺铜缺锌会有什么症状?

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王俊宏

王俊宏江苏省人民医院主任医师回答时间：2023-03-15 17:42

成人缺锌主要表现为食欲减退，缺锌还会导致伤口愈合延迟，难以恢复。可以通过饮食来补充，吃一些含锌高的食物。锌摄入的太多还会出现恶心，呕吐，腹泻等一些症状，最好补充一段时间再复查一个微量元素，看看是否正常。身体缺铜可以吃绿叶菜，鱼，羊肝，牛肝，这些食物当中含铜比较多，食物当中的维生素含有利于铜的吸收。

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突然出现晕倒的现象，到医院检查发现是缺铁性贫血的原因导致的。如果是由于铁剂吸收不良的原因而导致的，在平时还是要注意饮食营养的均衡，都是一些含铁量丰富的食物，比如猪血猪肝，同时要摄入维生素c含量丰富的食物，比如蔬菜和水果类的食物，可以有效的增加铁剂的摄入量，改善缺铁性贫血，如果缺铁性贫血比较严重，还需要考虑进行输血治疗。

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