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便秘
经常便秘泡什么喝好?
提问时间:2024-08-18 13:08
|
1人回答
|
62次阅读
经常便秘
便秘
问题描述:
经常便秘泡什么喝好?
全部回答
共
1
条回答
陆海英
北京大学第一医院
主任医师
回答时间:2024-08-18 13:11
经常出现便秘的话,一般和肠道的运动有很大的关系,如果说肠道的运动比较少的话就会死,大便长时间的在肠道内停留,就会吸收水分后,产生干结的症状。可以采用适当的运动来促进肠道的运动,起到缓解大便的作用。平时也要注意多吃粗纤维含量比较高的食品。
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