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自从有了网瘾后学习下降怎么改善

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自从有了网瘾后学习下降怎么改善

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
建议减少使用手机、电脑等电子产品的频率,如果无法自己控制,可以寻求家长、老师的帮助,不能自暴自弃,如果家长和老师也无法帮助患者戒掉网瘾,则需要到专业的戒网所进行治疗。患有网瘾的人群在日常生活中可以通过看书、与他人聊天、做题等方式来转移自己的注意力,也可以多看一些网瘾患者成功戒掉网瘾的例子,能够增强自己的信心。

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