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柠檬茶减肥效果好不好

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柠檬茶减肥效果好不好

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
柠檬茶是具有减肥效果的但是并不能够百分百进行减肥,建议在减肥期间可以通过节食结合运动的方式进行减肥,平时可以多吃一些富含纤维素,维生素类的食物,要以清淡的饮食为主,不要吃一些油腻性,高脂肪,油炸类的食物。而且柠檬茶富含丰富的维生素c能够有效的促进身体的新陈代谢,对于肠道的消化和蠕动也会有一定的帮助。

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红糖水具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效。流产发生于妊娠12周前者称早期流产,发生在妊娠12周至不足28周者称晚期流产。妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者称流产。流产又分为自然流产和人工流产。更重要的是要注意休息半个月,调养好身体再去上班比较好。人流手术后的三天内每天都可以喝一杯红糖水,对你会有帮助的,还有荔枝红枣和桂圆都是可以吃的,可以泡水喝,也可以炖着母鸡汤一起喝,也是促进子宫收缩恢复的。当然冰冷的,辣的,都不要吃,水果你可以吃点儿香蕉,苹果。流产后可以喝红糖水,因为红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。

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