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孕妇适合的运动有什么

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孕妇适合的运动有什么

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
怀孕本身是女性的一个自然情况,不要过度紧张,顺其自然,合理对待就可以,确实,怀孕之后也不能一点儿不动。日常的作息,生活工作都是可以的,只是不能从事重体力劳动以及过度的剧烈运动,三个月之内属于危险期,容易发生先兆流产,注意保持情绪平稳,过渡紧张也会影响胎儿的安全。

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