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百香果吃后多久喝牛奶

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百香果吃后多久喝牛奶

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陈秀杉
陈秀杉 山东大学齐鲁医院 副主任医师
百香果不能和牛奶一起吃。百香果含有酸性物质,不应该和高蛋白食物一起食用,而牛奶富含蛋白质,两者一起食用可能会产生不良反应,影响健康。百香果和牛奶富含营养。为了更好地吸收这些营养,建议至少间隔半小时食用,以避免腹痛和腹泻。百香果的营养价值挺高的,建议每天吃一两个就可以了。

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