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怎样才能够延缓衰老呢
提问时间:2022-05-29 19:25
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1人回答
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60次阅读
延缓衰老
衰老
问题描述:
怎样才能够延缓衰老呢
全部回答
共
1
条回答
陈晓露
第二军医大学长海医院
副主任医师
回答时间:2022-05-29 19:29
为了延缓衰老,在日常生活中可以适当的吃蔬菜水果,比如牛奶、黄瓜、苹果、葡萄、樱桃、花菜等,避免进食油腻辛辣刺激性的食物,同时适当的进行体育锻炼,比如散步慢跑,也可以使用护肤品。
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