睡病是指伴随猝倒、睡眠瘫痪和睡眠幻觉的不可抗拒的突然睡眠。睡眠发作是无法抑制的，在任何情况下，如吃饭、说话、工作和走路，都可能突然发作。一般来说，睡眠不深，也不容易醒来，但醒来后又会睡着。它一天可以发生几次，从几十次，持续时间超过10分钟。目前，这种疾病的真正原因仍不清楚。目前，在现代医学中还没有治疗这种疾病的好方法。心理疗法和小剂量精神活性药物是最常用的。调整你的思维，注意休息，加强营养。嗜睡症频发，且无精神，主要考虑的是一些以嗜睡综合征为主，也可能是由于长期努力工作造成的疲劳综合征。少数是神经衰弱，最好是要到医院检查一下。平时也可以服用补气安神的药物，具体用药谨遵医嘱，同时可以适当外出锻炼一下身体。
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