孕期消化不良是因为孕妇体内的孕激素，孕期孕激素含量会增加，但是孕激素会导致胃肠蠕动减弱、胃酸分泌减少，所以就会导致消化不良。建议孕妈出现消化不良的时候，进食的时候增多咀嚼次数，是可以助吸收的，因为咀嚼次数增多，能促进唾液腺、胃及肠发出消化酶信号，所以可有效改善消化不良的情况。