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颈椎病最容易累及哪些肌肉?

发布时间:2020-09-1657453次浏览

肌肉是颈椎运动的动力,颈椎的病变反过来也会影响颈部肌肉的运动。颈椎病病变最容易累及的肌肉由浅至深依次是:斜方肌、菱形肌、肩胛提肌、斜角肌等。

(1)斜方肌:起自于枕外降蚕师韧带和全部的胸椎的棘突和棘上韧带,止于锁骨的肩峰端和肩胛骨的上方。有活动和固定肩胛骨的作用,可使肩胛骨向脊椎靠拢、上提及下掣,一侧收缩可使头屈相同侧,两侧同时收缩可使头颅后仰。

(2)菱形肌:位于斜方肌的深层。他收缩可使肩胛骨向脊柱靠拢并微微向上活动。

(3)肩胛提肌:位于项部的两侧,起自于上4个颈椎的横突,止于肩胛骨的内侧缘及脊柱缘的上部,有上提肩胛骨的作用,故有此称。

(4)斜角肌:该肌肉分为前、中、后3个部分,分别叫做:前斜角肌、中斜角肌、后斜角肌。其中,前斜角肌与颈椎骨质增生有关,在此简单做一介绍:起自于3-6颈椎的横突,止于第1肋骨,下部逐渐变成腱性(肌腱的性质,质地较肌肉硬,弹性也较肌肉差)组织,在这个腱性组织的下方,行走有锁骨下动脉,如果这个肌肉发生了增生退变,弹性下降,就有可能压迫到其下方的动脉,出现一系列的病理表现—胸廓出口综合征。斜角肌收缩可使肋骨上提,一侧的斜角肌收缩能使颈椎侧弯。

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颈椎病如何查出来呢?由于颈椎病病程较长,病理变化较多,临床表现也较为复杂,因此,医生在诊断颈椎病时要通过较全面、细致的检查,甚至要选择一定的特殊颈椎病检查方法才可确诊,医生在诊断颈椎病时要通过较全面、细致的检查,甚至要选择一定的特殊颈椎病检查方法才可确诊。
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随着生活节奏的加快,很多人的工作压力增强,很多的人都被颈椎病这个病魔缠上了,那么,颈椎病应该怎么检查,就成为了大家必要的学习方法,下面我给大家总结了几点,希望会对大家有所帮助。
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颈椎僵硬在日常生活中经常出现,那么颈椎僵硬该怎么办?专家介绍,颈椎僵硬及时治疗是关键。颈椎僵硬是颈椎病常见的一种症状,那么颈椎僵硬的治疗方法有哪些呢?
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2020-03-17

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颈椎病的锻炼方法是什么
颈椎病的锻炼方法主要有局部颈部、肩部体操运动等,不同类型颈椎病,康复重点和康复策略不同,在临床工作中要找医生,尤其是骨科医生或颈椎专业医生,先确诊哪种类型颈椎病,然后根据不同类型决定具体什么时间,什么时机选择什么样康复措施。这样更加个体化,更加准确化,避免出现不必要康复,带来意外情况发生。颈椎病急性期一般是局部制动休息为主。急性期过后,一般推荐到康复科做局部康复锻炼。康复锻炼手段有很多,包括局部颈部、肩部体操运动,以肌肉力量恢复增强保证脊柱颈椎稳定性。颈椎康复锻炼根据颈椎病不同类型,比如神经根型颈椎病可能康复起来有专门体操。对于脊髓型颈椎病,一般康复前要充分评估脊髓型颈椎病压迫程度,如果压迫程度比较轻,可以找专业康复师做肌肉训练,保证脊柱颈椎稳定性。如果压迫比较重,这种情况康复起来并不乐观,如果椎动脉型颈椎病,可能局部以制动为主,康复以固定为主,而不是做过度颈椎活动。
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颈椎病的危害
颈椎病的危害,需要根据颈椎病的轻重来判断颈椎病的危害。轻度的颈椎病,若仅仅是颈肩部肌肉疼痛,通过简单的保守治疗就能够缓解,但是如果忽视治疗,或者患者生活习惯不良,长期处于劳损状态,症状就会逐渐加重,进一步就会引起颈椎组织周围血管、神经卡压,间盘变性,甚至脊髓变性等,造成一些不可逆的损害,会严重的影响生活质量。特别是一些脊髓型的颈椎病,比较严重,可能会出现瘫痪症状,患者双下肢不能够走路,大小便的功能障碍,生活质量就会更差。所以一旦确诊颈椎病,一定要明确病因,进行及时治疗。
什么是颈椎间盘突出
颈椎间盘突出是在颈椎间盘退变的基础上,因轻微外力或无明确诱因导致椎间盘突出而致脊髓和神经根受压的一组病症。当颈椎间盘退变时,后侧纤维部分损伤或断裂,在轻微外力下使颈椎过伸或过屈运动,前者致近侧椎骨向后移位,后者致近侧椎骨向前移位,使椎间盘纤维环突然承受较大的牵张力,导致其完全断裂,髓核组织从纤维环破裂处经后纵韧带突入椎管,压迫脊髓和神经根而产生相应症状和体征。临床表现为:颈椎间盘突出症多发生于40~50岁,病人既往有颈项疼痛病史或无症状,在轻微外力作用下无明确诱因出现颈肩痛或上肢痛,或者肢体不同程度的感觉、运动障碍。依据颈椎间盘组织突出程度及部位出现相应的颈髓或颈神经根症状,临床上以压迫神经根者为多,压迫脊髓或兼有神经根者较少突出的椎间盘组织压迫颈神经根。
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如何治疗颈椎病
患者可以通过保持良好的生活习惯,注意颈部保暖,选择比较适合的枕头,免颈部的损伤,药物或物理疗法进行治疗。一,保持良好的生活习惯,避免长时间的低头、伏案工作。长时间低头容易导致颈椎的病变,加重生理性退变,导致生理曲度消失、变直,甚至反张。建议伏案工作30到40分钟,就要进行颈部活动,比如颈部保健操、游泳、打羽毛球、放风筝等运动;二,要注意颈部保暖,避免颈部受寒,因为颈肩部受寒,容易导致颈肩部肌肉收缩、痉挛;三,要选择比较合适的枕头,最佳的枕头能够维持颈椎的生理弯曲,比如荞麦皮枕头和糖果枕;四,要避免颈部的损伤。五:可以选择药物或物理疗法进行治疗。
治疗颈椎病的小窍门
颈椎病患者平时可以经常游泳来缓解颈椎不适,另外用粗盐在出现不适的部位进行热敷,也能够起到缓解脖子酸胀,促进局部血液循环的作用。平时适度的进行一些颈部运动,进行颈部按摩对于颈椎病的治疗,也会有一定的帮助。
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颈椎病手术后怎么调养
对于颈椎术后的调养应该根据手术的方式、个人的情况、手术大小以及术神经恢复快慢综合考虑。临床中,颈椎病的常见手术方式有两种:一种是前路手术,一种是后路手术。颈椎前路手术的优点是手术创伤小、恢复快,康复时间也比较短,在术后24到48小时之内就可以出院。出院3到5天以后可以开始颈部、肩部、上肢以及四肢的肌肉训练。1到2周之后就可以恢复上班工作。颈椎后路手术由于手术切口比较大,相对来说恢复将对较缓慢,一般3到5天左右可以出院。出院以后在1到2周左右可以进行颈部、四肢和下肢力量训练。术后应注意在训练和恢复的过程中循序渐进,避免过早运动或者是超过一定程度的运动,避免对颈椎造成一些新的损害。
颈椎病有什么危害
颈椎起着十分重要的作用,向上支撑头颅,向下连接后背腰腹,起到运动杠杆作用。所以颈椎对我们自身来说还是非常重要的。除了椎动脉型、神经根型和脊髓型三种常见类型外,还有一种叫交感神经型,它会影响一些看起来不相关的疾病。颈椎病调理好了,很可能其它病症也会得到改善
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