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夏季如何预防偏头痛

发布时间:2020-11-2065059次浏览

一般情况下,偏头痛患者在夏季会发作比较频繁,故夏季更应做好预防保健工作。

夏季温度较高,人们洗澡比较频繁,很多人有睡前洗澡或早晨起床后洗澡的习惯,这种习惯本身没有什么问题,但洗澡后,如果头发未干透就睡觉,很容易诱发偏头痛发作。因为洗澡时水温相对较高,毛窍张开,很容易被风邪所伤,而人在入睡后,体温下降、呼吸和脉搏的频率降低,新陈代谢水平降低,头部温度也会降低,寒湿之气很容易留滞在头部。

人们在夏季喜欢吃冰激凌或喝冷饮来解暑,但对于偏头痛患者来说,这种消暑方式可能会诱发偏头痛发作。因为当人吃冰激凌或喝冷饮时,舌和口腔黏膜在低温刺激的作用下,可反射性地引起颞动脉及其分支发生痉挛,当痉挛达到一定程度时,就会转为被动性扩张,出现动脉怒张、充盈、搏动增强,血流冲击扩张的动脉壁上痛觉神经末梢,引发头痛。

偏头痛发作时,患者明显畏光,喜欢呆在光线较暗的室内,甚至闭目卧床。夏季日光强烈,可见光的直接刺激也会诱发偏头痛。特此提醒偏头痛患者,夏季尽量减少外出及户外活动,必须外出时,要做好防护工作。

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偏头疼怎么办
偏头疼怎么缓解偏头痛原因不同,缓解的方法也不同,一般可以通过以下方法缓解:1、发作期治疗:对于轻中度的偏头痛,可以单一使用阿司匹林、布洛芬、萘普生等;对于中重度偏头痛患者,在发作严重时可以直接选用麦角类制剂。2、预防性治疗:对于频繁发作偏头痛的患者,或者急性期治疗无效的患者,可以预防性小剂量单药开始服用,逐渐加量至合适剂量,之后缓慢减量或者停药,一定要在医生指导下用药,切勿自己盲目用药。偏头疼吃什么药偏头痛的治疗需要分期进行,在发作期一般选用非特异性止痛药和特异性止痛药。其中非特异性药物包括非甾体类抗炎止痛药(如双氯芬酸钠、芬必得、布洛芬等)和阿片类药物(如吗啡、可待因、杜冷丁等),适用于轻中度的偏头痛,当然症状不同,用药不同,切不可盲目服药,尽量在医生的指导下服用。偏头疼快速止痛的小妙招尽可能多休息,找一个比较安静的房间躺下来,避免睡得过多,以免睡醒后反而出现头疼。睡眠姿势怪异或趴着睡,都可以造成颈部肌肉收缩,引起头疼,平躺着睡能缓解头疼。头疼发作时可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,按摩太阳穴的血管减轻疼痛。偏头疼挂什么科偏头痛属于神经内科疾病,挂神经内科就诊。以头痛为主要症状,需先到神经科就诊。神经科门诊患者中40%-50%的患者都是以头痛症状为首发或主要症状。到神经科就诊后,医生根据患者的具体情况进行甄别。如果在头痛的同时,伴随有其他系统的症状,则需到相应的专科进行就诊。偏头疼怎么治疗偏头痛的治疗包括预防性用药和发作期的治疗。临床上常用的预防性药物有阿替洛尔,美托洛尔,普萘洛尔等。发作期的治疗对于轻度偏头痛患者可选用地西泮,阿司匹林,对乙酰氨基酚。对于中度偏头痛患者可选用麦角胺;对于重度偏头痛的患者可选用麦角碱类和曲普坦类。偏头疼的原因1、遗传因素:偏头痛可能和遗传有一定关系,大约60%的偏头痛患者有家族史;2、情绪因素:偏头痛可能和情绪有关,比如劳累、紧张、工作压力大、休息不好或者是睡眠不足,都可能造成偏头痛;3、环境因素:比如过冷、过热、环境比较嘈杂,都有可能造成头痛。
偏头痛吃什么药效果好
偏头痛具体吃哪种药物效果比较好,还需结合引起偏头痛的原因,患者身体体质以及病情的严重程度等多方面因素来决定。偏头痛较多是神经性偏头痛,可能日常精神压力过大、情绪过度紧张或环境因素改变等原因所导致,患者会表现出持续头部闷痛、沉重感以及压迫感等症状。在服用药物治疗的时候,首先需要到医院做头部CT检查,排除是器质性病变所引起的偏头痛。如果排除是器质性病变所导致疼痛感,疼痛感比较严重时,可以在医生指导下使用维生素B族、谷维素或者乙酰氨基酚等药物进行治疗。
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2021-05-10

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怎么治疗偏头痛呢
进入职场几年,工作忙碌,工作压力和生活压力都比较大,最近这几年经常会间歇性的偏头痛,每次偏头痛都会先视线模糊,进而一侧头很痛,大概半小时左右,又伴有作呕现象,一般吐过之后,症状会稍有减轻和好转,那么怎么治疗偏头痛呢?方法有哪些呢?
偏头痛后遗症怎么办
偏头痛来了,我们什么也做不了!头部撕裂般的疼痛让我们疼痛不堪!不仅是正常的学习工作就连一直被人夸的好脾气也因为偏头疼变得暴躁不已,那么,生活中偏头痛后遗症怎么办呢?有没有什么小妙招来缓解一下偏头痛呢?我们看看专家的这些缓解偏头痛小妙招。
偏头痛的预防方法
因为偏头痛对于生活影响非常大,所以人们应该尽量做好偏头痛的预防工作,比如少吃刺激性较强的食物以及注意某些药物的服用等。同时还应该尽量调整好自己的情绪,不要出现酗酒的状况,最关键的是要避免强光刺激。
偏头痛怎么按摩缓解
如果出现偏头痛,确实也应该尽快的改善,否则也会有着明显的疼痛现象,要想达到缓解效果,有不少人就会选择按摩百会穴,按摩合谷穴,按摩太阳穴,通过按摩这些穴位就能够改善头晕脑胀,更可以促进病情的恢复,而且还不会产生影响。
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偏头痛吃什么药
偏头痛发作时可以根据病情的严重程度使用解热镇痛药物。如果是轻中度疼痛,可以服用解热镇痛药物,比如尼美舒利、阿司匹林、布洛芬、芬必得、对乙酰氨基酚等这些药物;对于中重度的疼痛患者,可以口服麦角胺咖啡因或者曲普坦类药物,像舒马曲普坦、盐酸曲普坦等特异性的治疗药物,也能够缓解。对于频繁发作的偏头痛,就是每周都发作一次,或者与月经周期有明确关系的偏头痛,可以服用普萘洛尔、西比灵胶囊、丙戊酸钠等药物,预防偏头痛的发作;对于已经病发了焦虑抑郁状态的患者,可以口服三环类或四环类抗抑郁药物,睡前可以口服苯二氮卓类药物,都能有效地防止偏头痛的发作。
偏头痛症状
偏头痛是常见的原发性头痛,它的临床症状特征为发作性,多为头部偏侧,症状时轻时重,会出现搏动性头痛的现象,一般会持续几小时乃至几天,可伴有恶心呕吐等症状,在声光刺激或日常活动后都可能加重这种头痛现象,在安静环境休息之后症状逐渐缓解。其中最典型的偏头痛,为无先兆性偏头痛,它的典型症状会表现为反复发作的一侧或者双侧头部疼痛,呈搏动性。疼痛持续时会伴有颈部肌肉的收缩使得症状更加复杂。而且常常伴有恶心,呕吐,害怕见光,害怕a噪声,出汗,全身不适,头皮触痛等症状。一旦出现这种类型的偏头痛,由于发作频率高,症状较为严重,会比较影响患者的工作和生活,常常需要频繁应用止痛药物治疗。而且女性出现这类型偏头痛常常和月经有明显的关系。
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2019-10-31

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偏头痛症状
偏头痛常见症状就是头痛,但是它并不是像老百姓理解的是一半头疼。偏头痛常见的有单侧固定位置的疼痛,也有不固定位置的疼痛;有的疼痛表现为是波动性的跳痛,有的疼痛是表现为持续的闷胀痛。每个患者疼痛点不完全一样,常见头痛的症状一般包括额部疼痛、颞部疼痛、枕部疼痛。一部分患者表现为单纯的额部、颞部或者枕部疼痛,也有一部分人表现为混合型多部位的疼痛。疼痛的同时严重的患者会伴有恶心、呕吐,在偏头痛前期,部分患者会有先兆症状,表现为眼前发黑或者是眼睛有光感,这是偏头痛典型的临床表现。
偏头痛怎么回事
许多人在生活中可能都存在偏头痛的问题,其实偏头痛是一个很常见的现象,大家应该要知道引起这个问题的根本原因,比较常见的有精神元素和内分泌因素,也有可能是存在饮食因素和遗传的因素,大家需要结合原因来做好防治工作。
偏头痛的危害
偏头痛会影响正常的工作学习,也会带来药物的副作用。在发作期会有很多的伴随症状,如恶心、呕吐、畏光、畏声、直立性的低血压、眩晕等,导致患者在头痛的发作期工作生活学习都要中断,需要卧床休息,很严重的干扰了身体和工作。另外就是发作结束之后进入了间歇期,由于之前几天患者的不吃不喝、疼痛剧烈,之后会有一个很疲惫的过程,精神不是很振奋,所以如果病人一个月发作三四次,那么基本他一半以上的时间,都不能正常工作和学习。由于偏头痛的发作期患者吃止痛药,止痛药带来很多的副作用,会影响到消化系统。另外长期反复发作的头痛,使患者的情绪很受影响,尤其他久治不愈、尝试了各种办法还是疼,对信心打击很大,偏头痛同时伴有抑郁焦虑的病人发病率很高。
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2018-12-27

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偏头痛的人平时如何调养
偏头痛的病人平时调养应该从情绪调节、加强原发病治疗、避免过度疲劳、提高环境适应能力等方面进行调养。1、调节情绪。因为偏头痛的发生、发展跟情绪的波动有很大关系。这种病人容易肝气郁结,或肝郁脾虚,如果调整好情绪,就可以疏肝理气,健脾,调经。2、加强治疗原发病。比如有的是颈椎病,有的人是动脉硬化,有的人伴有一定程度的高血脂等等,治疗这些原发病,对预防偏头痛有着重要的作用。3、减少过度的疲劳。过度疲劳以后容易气血失调,阴阳失衡,容易诱发偏头痛的发作。4、加强环境的适应。偏头痛病人对外界的气候变化比较敏感,过热、过寒都会诱发偏头痛。加强环境适应方法最主要是提高体质,加强锻炼。用一定的体育锻炼来增强体质,可以有效地减少疲劳症状,也适应了外界气候寒冷对自己的刺激。所以偏头痛只要注意预防,还是有治愈或减少发作的可能。
什么原因引起的偏头疼
偏头痛确切病因目前尚不清楚,考虑可能与遗传、内分泌失调、饮食和情绪有关系。一、可能与遗传因素有关,临床上可以观察到偏头痛患者的家属,尤其偏头痛患者的父母会有偏头痛的病史,大多数偏头痛患者会有偏头痛的家族史。另外,患者亲属出现偏头痛的概率可能比一般人群要高3到6倍。二、可能和内分泌因素有关,因为偏头痛好发于女性,而且在月经期发作较频繁,如果患者怀孕或者绝经,发作次数会减少甚至停止。三、可能和饮食有关,如经常吃含酪氨酸高食物、奶酪、腌制品熏鱼、熏肉、巧克力、红酒等,都可能会诱发偏头痛的发作。四、可能和情绪有关,例如过度劳累、休息不好、情绪紧张、惊恐发作等,都会诱发偏头痛。
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2018-09-29

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头痛是什么原因
头痛跟疾病有关,跟功能性和精神性的疾病也有关,还有全身性的疾病所引起头痛。头疼一般跟脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑肿瘤、脑水肿、脑膜炎、颅内高压症,还有各种动脉炎或静脉炎、脑脓肿有关。还有焦虑、抑郁,颅内外的血管高度的扩张引起偏头痛。
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2018-09-21

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偏头痛可以治愈吗
偏头痛因为多发常见,所以很少引起人们的重视。偏头痛一开始可能是轻微的疼痛,但随着病情的发展会越来越严重。许多偏头疼没有得到有效的治疗和干预就会发作时间比较长。早期的偏头疼如果到专科做一些亚型的分类,进行有效的干预,就可以很好的治愈。