易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

消化不良如何预防

发布时间:2020-12-1026988次浏览

如果长期的消化不良,会导致营养不良,结果是身体消瘦,容易的疾病。那么,对于消化不良这种疾病我们生活中应该如何的进行预防呢?

1.生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸宽阔。

2.戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

3.到医院去检查一下,看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。

4.养成良好的生活习惯。不暴饮暴食,避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。

5.选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物,如吗叮啉,还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。

相关推荐

01:09
面粉类食物引起的消化不良
面条、面包、蛋糕等面粉类食物也可能会引起功能性消化不良症状,因此特殊人群在出现症状时应尽量避免食用。但需要因人而异,看胃酸多少决定。对于胃酸较多的人来说,因面食咸性较大,可用来中和咸性,就会觉得面食容易被消化,但对于胃酸少的人来说,尤其是慢性萎缩性胃炎患者,要消化面食就需要更多的酸,吃面食就更难消化。
02:22
消化不良会便秘吗
消化不良能引起便秘。多数患者消化不良是由于肠胃蠕动缓慢所致,食物在肠道中滞留时间过长,肠壁细胞过度吸收食物残渣中的水分,导致粪便性质干燥,长此以往就会导致便秘。消化不良伴有便秘的患者,日常需注意饮食的调理和生活习惯的改善。可多食用富含维生素B的食物,如豆类、全谷、坚果等,产气的食品如生姜、黄瓜、萝卜、洋葱等;尽量避免久坐,适当的进行体育锻炼。症状严重的患者,可在医生指导下服用四磨汤口服液治疗。
02:51
吃饱了就犯困怎么回事
饭后犯困的症状,一般属于正常的生理现象,时间较短,不会影响正常生活,无需特殊处理。主要原因是食物进入消化系统后,在胃肠道内被消化吸收时,需要消耗能量和氧气,机体将会把体内的能量重新分配,把更多含氧量比较高的血液运送到消化系统,就会导致大脑血液供应减少,相对缺氧,而出现脑供血不足的情况,所以吃饱饭后人会有犯困的表现。当然,还有一些常见的疾病,也会引发饭后发困的问题,如餐后低血压、高血压、高血脂、血液粘稠度升高,或脑血管疾病,可以去医院检查治疗。
宝宝肚子胀应该吃什么药
宝宝如果出现肚子胀,往往提示消化不良。消化不良要在专业医生指导下合理用药治疗,当宝宝出现比较典型的腹胀,要注意找一下原因。在这里需要提醒的是,对于新生儿,如果肚子胀得比较明显,也有可能是过敏因素导致的,还要注意排除外科性疾病,比如先天性巨结肠,如果仅仅是胃肠功能紊乱,可以吃一点思密达,或者调节菌群的药物。另外要注意饮食习惯,家长常常给摩摩腹,少吃土豆,含淀粉含量比较高的食物,这样也可以缓解腹胀的情况。
语音时长 02:30

2021-09-29

66810次收听

01:53
消化不良可以打预防针吗
消化不良是常见的功能性疾病。临床的症状包括上腹的饱胀感,打嗝,腹部的不适等。通常可能会与饮食方式,生活方式以及精神心理的压力都有很大的关系。如果我们平时总是喜欢吃一些凉的,辣的,刺激的,比较喜欢喝奶茶,浓茶,就有可能会导致胃部蠕动异常,引发消化不良。但是消化不良不能通过打预防针来避免,需要通过调整生活方式和饮食方式,应用药物,如促胃肠动力的药物以及消化酶来缓解消化不良的症状。
肠郁张严重吗
肠郁张是中医的概念,它是由于情志不舒,气积郁滞使肠道的运输障碍,患者有可能会出现腹痛、腹泻、腹胀,或者是便秘的状态。这个与西医常见的一些疾病,比如肠易激综合征或者肠功能紊乱相似。这个疾病可轻可重,轻可能就是单纯的饮食的因素,比如突然进食了大量的动物蛋白和纤维素,就可能出现肠郁张;进食豆制品、奶制品,也可能出现肠郁张。还有可能本身是严重的疾病,比如会不会合并有肝硬化腹水,或者是胃肠道的肿瘤,这个时候它可轻可重,在诊断他功能性疾病的同时需要警惕后面有没有器质性疾病的可能性。
语音时长 01:17

2021-05-12

81605次收听

消化不良可以吃鱼吗
消化不良的患者是可以吃少量的鱼,因为消化不良的患者,应该要吃一些清淡的容易消化的食物,不要吃一些过于油腻的食物,也不要吃一些辛辣的、刺激性的食物,还有不要吃一些生、冷、过酸、过热的一些食物。消化不良的患者,还可以口服一些药物来治疗。比如说健胃消食片,还有复方消化酶,或者是盐酸依托必利,枸橼酸莫沙必利等一些药物来促进胃肠蠕动,还可以口服一些益生菌类的药物来调节肠胃,因为这些药物可以促进消化,提高胃肠的蠕动能力。消化不良的患者平时饮食生活当中,要注意饮食习惯,不要暴饮暴食,否则会加重消化不良的一些症状。
语音时长 01:15

2021-04-16

84113次收听

肚子里感觉有跳动感是怎么回事
肚子里感觉有跳动感,一方面可能是由于患者体重较轻,偏瘦,腹主动脉搏动较为明显所致。另方一方面则可能是由于胃肠发炎以及消化不良等引起的不适症状。若是由后者诱因所致,需要及时到医院进行治疗,在原发性疾病控制后,局部症状即可缓解。
消化不良要检查什么
经常消化不良要做什么检查呢?济南槐荫人民医院的专家指出,消化不良的原因是因为胃动力的障碍。要警惕,长期的消化不良危害很大。患者一定要及时治疗。那么,消化不良要检查什么呢
消化不良拉肚子应该怎么办
消化不良拉肚子可以口服肠道的有益菌、肠黏膜保护剂、钙离子拮抗剂等。消化不良拉肚子,在医学上叫腹泻,腹泻一般是大便变稀,然后每天次数达到三次及以上,首选要给患者定消化不良的腹泻,要排除器质性的诊断,那首先得排除肠道的急性的感染,可能需要做结肠镜,排除溃疡性结肠炎、感染性结肠炎或者是肠道的其病变,比如说结肠癌病变所引起来的腹泻,在排除感染性溃疡性等器质性的疾病之后,还是有方法能让患者的症状能够缓解,1、可以给肠道的有益菌群,比如说培菲康药物,让肠道的有益菌群得到很好的培养,抑制肠道有害菌群的滋生。2、肠黏膜保护剂,比如说思密达药物,可以在肠黏膜上形成保护层,3、钙离子拮抗剂,比如说得舒特药物,可以让肠子蠕动慢,可以缓解患者腹泻的症状,总体包括肠道的有益菌群、肠黏膜保护剂以及肠道的钙离子拮抗剂,其还包括饮食结构的调整。
语音时长 01:34

2020-03-18

56040次收听

胃胀消化不良怎么快速解决
出现上腹胀,消化不良症状的话,如果是短期内出现这种情况,可能与饮食不当或者是受凉等因素有关,注意饮食清淡,适当服用胃动力药物,比如说多潘立酮等等应该会缓解。如果长期反复发作上腹胀现象,那需要做相关检查了,比如说胃镜或者上消化道造影以及幽门螺杆菌检查等等,尤其对于中老年患者,需要排除相关疾病。根据检查结果可以针对性的治疗。比如说,根治幽门螺杆菌,抑制胃酸,增加胃动力,保护胃黏膜等等。如果是功能性胃肠病,可以使用调节胃肠功能药物以及益生菌类,胃肠动力药物等等应该有效。同时,注意调整好心态都有帮助。另外,中医中药包括针灸疗法,对于功能性肠胃病也有不错的疗效。
语音时长 01:20

2020-02-17

61750次收听

02:51
新生儿消化不良该怎么调理
新生儿因为本身消化功能很不完善,经常会出现一些家长认为是消化不良的症状,要具体问题具体分析。母乳的孩子大便可能稍稀一些,大便成型没有奶瓣、不发绿是正常的。如果宝宝食欲好,大便稍稀,但是体重在正常生长,我们认为消化系统是正常的,不存在消化不良的症状。如果宝宝经常吐奶,每天大便次数超5-6次,明显有稀水样,奶瓣特别多,同时颜色发绿,说明孩子消化不良比较严重。要及时检查大便是否有脂肪颗粒、红白细胞或炎症因素的存在,根据医生的判断进行相应的治疗。另外,要注意保护宝宝的腹部,不要着凉,也可以帮助宝宝按摩腹部,帮助消化功能逐渐完善起来,避免造成孩子出现腹泻、便秘这些症状。
吃太撑了难受怎么办
不吃东西饿着肚子会难受,一次性吃的太多没有办法及时消化也会非常难受,这个时候就要注意不要再喝水,可以按揉腹部,适当散步,吃促进消化水果,服用消食药物,不要立马躺在床上睡觉,等到食物消化以后再睡,这样会更好一些。
消化不良吃什么药
消化不良可以吃西药和中药进行治疗,中药又分为中成药和中药方剂。具体分析如下:
幼儿消化不良腹泻
家中有宝宝的父母,一定都经历过宝宝出现消化不良的情况,可见宝宝出现消化不良的几率是非常高的,但是很多爸爸妈妈们,并不知道为什么自己的孩子就出现了消化不良,更不知道怎样来帮助孩子找出原因,那么幼儿消化不良腹泻的原因是什么呢?