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印堂穴

发布时间:2018-12-1784717次浏览

印,泛指图章;堂,庭堂。古代指额部两眉头之间为“阙”,星相家称印堂,因穴位于此处,故名。

【定位归经】
  在人体前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处,仰靠或仰卧位取穴。皮肤一皮下组织一降眉间肌一皱眉肌一额骨骨膜。浅层皮肤由额神经的滑车上神经分布。肌肉由面神经的颞支支配,血液供应来自滑车上动脉和眶上动脉的分支及伴行同名静脉。
  【功能主治及配伍】
  主治头痛,眩晕,失眠,结膜炎,睑缘炎,鼻炎,额窦炎,鼻出血,面神经麻痹,三叉神经痛,子痫,高血压、小儿惊风等。以下是其配伍方法:
  (1)印堂穴配迎香穴、合谷穴,有清热宣肺,利鼻窍的作用,主治鼻渊,鼻塞。
  (2)印堂穴配太阳穴、阿是穴、太冲穴,有平肝潜阳,行气止痛的作用,主治头痛眩晕。
  (3)印堂穴配攒竹穴,有清利头目的作用,主治头重如石。
  【保健方法】
  印堂穴是我们人体的一个重要穴位,有以下几种保健方法:
  (1)按摩法:按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者坐于其头后,用拇指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟,以局部有酸胀感为佳。
  (2)针刺方法:向下平刺0.3-0.5寸,或三棱针放血,可灸。提捏局部皮肤,平刺0.3-0.5寸,或用三棱针点刺出血。
  (3)艾灸方法:艾条灸5-10分钟。
  【适用人群】
  常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗,尤其适合以下人群:
  (1)头昏
  按摩印堂穴还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次,就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧放散,那是阳气在冲击,之后您就能感觉到脑子特别清醒,眼睛也特别明亮。经常按摩印堂穴位,还可以使头脑反应敏锐,增强记忆力,改善视力减退。此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等也具有明显的调理和改善作用。
  (2)惊风
  我们可以自己按摩印堂穴,譬如自印堂穴向上做轻柔的抚摸,可以让人安静下来,特别是奔波了一天,疲劳地回到家中,按摩印堂穴既可以清降旺盛的肝气,又有助于睡眠,一举两得;再比如婴儿啼哭不止的时候,微微抚摸或亲吻孩子的前额正中,就可以帮助孩子逐渐安静下来;另外,自印堂穴向两侧沿眉毛做分推,被迟楠“推坎宫”或“分阴阳”,有疏风解表、除昏提神的作用,可以治疗婴幼儿的感冒发热、头痛目赤、眼屎过多和惊风等症。
  【注意事项】
  (1)因腧穴部位多有神经分布,故不宜自行针灸。
  (2)力度要和缓、适中,不要深力度按压。
  (3)每天施治时间5-10分钟,每日2-3次即可。

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鱼际穴
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2019-02-14

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关元穴的准确位置在肚脐下三寸的位置。关元穴的准确位置在任脉上,任脉在人体的前正中线。从肚脐沿着中线一直向下推,直到推不动的位置就是遇到了耻骨联合。从肚脐到耻骨联合一共是五寸的长度,关元是在三寸的位置,肚脐下三寸,也就是3/5的位置。这是关元穴最精确的定位。有时为了简便,也用四指并拢的三寸去量取关元穴。关元穴在肚脐下三寸,是很好找的一个穴位,穴是小腹部非常常用的一个穴。关元是关于元气的,可以补益人体的元气。所以关元穴除了有治疗作用以外,如它可以治疗小腹部的妇科问题,泌尿生殖系统的问题,男科的问题,还有消化道的问题。除此之外,健康人也一样可以用,可以通过关元穴来达到强身健体的目的,补益元气,所以有人管关元穴叫做强壮要穴。健康人可以经常刺激关元穴,比如在关元穴上做灸法,可以达到强身健体、延年益寿的作用。
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天枢穴属于足阳明胃经,是一个很好取的穴位。天枢穴位于腹部,取穴时先找到肚脐,肚脐旁开两寸就是天枢穴。天枢穴是临床中常用穴位,刺天枢穴可以治疗胃肠道的疾病,比如腹痛,腹泻,还有胃肠的痉挛等胃肠病。按摩天枢穴,也常常用来治疗肥胖症,可以达到减肥的目的。经常的按摩天枢穴,可以刺激胃肠的蠕动,增加大肠排泄的功能,缓解便秘的症状。