易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

气胸是不是要多锻炼

发布时间:2020-12-1028705次浏览

气胸的出现,可引起患者的肺部压缩,无法发挥正常的呼吸功能,如果气胸患者肺压缩严重,迟迟得不到治疗,可能影响肺功能,造成较大的损害。跑步是一项为很多人所钟爱的运动,患有气胸可以跑步吗?接下来就为大家介绍一下气胸是不是要多锻炼?

1、步行锻炼

方法简便,可以选用。步行的速度可根据病人的心功能情况而定,慢速每分钟60~80步,中速每分钟80~100步,快速每分钟 100~120步。步行中可结合上肢扩胸式辅助动作,以增加效果。目前多采用12分钟行走试验,即受试者在12分钟内做最大努力,平地行走的最长距离。随着全身活动量的增加,12分钟平地行走距离增加。试验时根据病人主观感觉呼吸困难与心悸的程度,结合呼吸频率、心率、肺通气量等客观指标确定锻炼强度。疗效的评定主要根据12分钟行走距离以及锻炼前后呼吸、心率的变化。

2、登楼梯

登楼梯运动配合呼吸训练也是一种运动锻炼方式,先用鼻吸气,然后缩小口唇呼气,每登2级阶梯呼吸一次。

3、骑三轮车

骑轻便三轮车,并携带氧气瓶吸氧;可保持舒适的胸部前倾体位,有利于呼吸及锻炼肌力。

4、游泳锻炼

对病情轻、体质好的病人,提倡在夏季做游泳锻炼,既可增加耐寒能力,又可增进全身体力,改善呼吸功能。

5、朗读和歌唱、笑口常开,也是一种轻松简单的锻炼

现代医学研究证明,高声歌唱和朗诵,对身心健康都十分有益。唱歌或朗诵,都能使人紧张的情绪得以舒缓,心情愉悦,使疲劳消除。同时,高声歌唱和朗诵,还能使呼吸功能得到极好的锻炼。人在引吭高歌或大声朗诵时,胸肌和腹肌均得到有节奏的扩张和收缩,加大了膈肌的活动范围,增大了肺活量,从而改善和促进了呼吸系统的新陈代谢,增强和调节肺部功能。

相关推荐

02:53
长期不戴胸罩会变小下垂吗
长期不戴胸罩会引起乳房的下垂,并不会造成乳房的变小。正确佩戴胸罩非常的重要,建议在乳房发育成熟之后,尽可能长期佩戴胸罩。胸罩建议选择佩戴无钢圈的、透气性比较好、全棉的胸罩。一方面可以保持胸部的外形,还有一些塑形的胸罩可以使胸部显得更为挺拔。如果不戴胸罩,可能会造成胸部的下垂,运动的时候也会感觉不方便。除了应该长期佩戴棉质、透气性好的胸罩之外,还应该注意乳房的常规体检。经常做胸部的运动也特别重要,如扩胸运动、上肢的锻炼、瑜伽等等,这些运动能够增强胸肌,胸肌相对强大了之后,对乳腺外形的改变,也是有很好的塑形作用。
02:33
躺下起来胸口疼怎么回事
躺下起来胸口疼痛常见于以下的几种情况:一、反流性食管炎、消化性溃疡。平躺后大量胃酸反流到食管下段,造成食管的腐蚀和刺激引起胸口的疼痛。二、肺部疾病。像肺部的炎症包括肺部的大叶性肺炎、支原体肺炎、肺结核和结核性胸膜炎等可能会引起胸口疼痛。咳嗽会进一步加剧。三、纵膈的疾病引起胸口的疼痛。四、肌肉骨骼和神经性的疼痛。过度的体育锻炼或者劳动引起的肌肉劳损引起胸口的疼痛。五、神经性的疼痛。各种原因导致的神经损伤引起神经性的疼痛,带状疱疹病毒的感染引起神经性损伤引起胸口疼痛。六、肋软骨炎引起胸口疼痛。局限于前胸部、胸骨的两侧肋软骨的有明显的压痛。
喘气胸口疼是怎么回事
喘气时出现胸口疼多见于呼吸系统疾病,例如肺炎、急慢性支气管炎,支气管扩张、慢性阻塞性肺病等,也有可能是肺部肿瘤,或者胸膜疾病,如胸腔积液,气胸、胸膜炎等疾病也会引起喘气时出现胸口疼。对于老年人患者,考虑可能是心血管系统疾病引起的,如冠心病引发心绞痛、心肌梗死等。如果出现这种症状,建议及时去正规医院完善检查,综合患者的临床典型表现以及相应的检查结果明确诊断,在医生指导下进行针对性治疗。
语音时长 01:01

2021-04-15

69651次收听

气胸反复发作严重吗
对于“气胸反复发作严重吗”这个回答是肯定的,是十分严重的,要是再不好好治疗就会危及生命的,那么对于气胸反复发作应该如果治疗和日常护理呢,接下来就让我们为大家讲解下气胸的治疗和护理吧。
气胸怎么护理才正确
很多人都觉得气胸这种疾病主要发生在车祸中,其实在我们的身边如果人们过于消瘦的话,那么也会非常容易成为这种疾病的高发人群,对于患有这种疾病的患者来说,在临床上是一定要注重对这种疾病的护理工作的,这样才能避免并发症的出现,那么,气胸怎么护理才正确?
得了气胸如何诊断呢
气胸疾病危害非常的大,很多的人都想避免气胸疾病的发生,但是很多的人都会患上这种疾病,好多人在治疗的时候并不是很顺利,主要是由于前期的诊断做的不好,然后就耽误了病情,下面就教教大家得了气胸如何诊断呢?
气胸治疗的原则是什么
我们都知道,每一种疾病都有它的治疗原则,这是疾病治疗的主要目的,是对患者的充分负责,气胸作为一种多发性的重症疾病,近几年引起了各界广泛的关注,下面,我们来了解一下气胸治疗的原则是什么。
气胸的治疗方法
观察和一般治疗主要适用于稳定型小量气胸,腔穿刺抽气适用于稳定型的原发性大量气胸和继发性小量气胸,胸腔闭式引流适用于不稳定型气胸,经内科治疗无效的气胸可选择手术治疗。首次发生的症状较轻的闭合性气胸,应严格卧床休息,酌情予镇静、镇痛等药物。如患者的气促症状明显,龙其是年龄偏大,有肺部基础疾病等因素,即使气胸量较小,原则上亦不主张采取单纯的观察治疗。此外,在气胸的观察和治疗过程中,需要同时治疗基础的肺部疾病,保持气道的通畅性。抽气可加速肺复张,迅速缓解症状。如果抽气后短时观察显示气胸量又迅速增加或胸膜腔内压力为正压,提示张力性气胸时,应该及时改为胸腔闭式引流。胸腔闭式引流适用于呼吸困难明显、肺压缩程度较重,交通性或张力性气胸反复发生气胸或经过胸腔穿刺抽气失败的患者。无论其气胸容量多少,均应尽早行胸腔闭式引流。插管部位一般多取锁骨中线外侧第2肋间。由于气胸复发率高,为了预防复发,可胸腔内注入硬化药,产生无菌性胸膜炎症,使脏层和壁层胸膜粘连从而消灭胸膜腔间隙。
语音时长 01:35

2020-03-20

54931次收听

气胸如何治疗
得了气胸应该怎么样去治疗呢?气胸对于呼吸科来讲是个危急重症,所以你要自己怀疑气胸,突然一下喘边胸闷气短喘不上气的时候,一定要立即马上到医院进行抢救的治疗,我们首先来看一下气胸分为哪几种,我们首先看一下张力性气胸的一个治疗,张力性气胸的话它是个急症,所以必须立刻马上到医院,如果是张力性气胸,一般都要进行一个闭式引流来进行排气。进行肺的一个复张的治疗,因为我们经常气胸是由于外伤或者是其他的原因,如果是由于外伤引起来的话,一般我们会伴有一些可能会有一些感染,当然了我们即使现在没有明确的感染的话,我们一般也会用一些抗生素来预防感染,开放性的气胸怎么样去治疗呢。开放性的气胸其实一般也是病情是比较危重的,也是需要急救处理的,我们一般来讲也需要做一个胸腔闭式引流,同时如果这个患者有缺氧的状态的时候,或者呼吸困难比较的重,甚至出现了呼吸衰竭指甲紫绀的时候,一定及时给病人进行吸氧,然后进行补液,由于那种外伤引起来的可能还有些血气胸,必要的时候还要输血,待病人情况平稳了以后,我们再进一步的治疗。对于闭合性的气胸,我们要根据气胸的量,它呼吸困难的程度,它的严重性以及有其他的一些合并伤等等来进行治疗,如果气胸量比较大的时候,我们一般也要进行胸腔闭式引流。
语音时长 01:39

2020-02-24

58997次收听

气胸术后的饮食注意事项及手术的费用
气胸术后饮食要注意加强营养,避免负面影响的食物。气胸手术需要因人而异,因为报销不同。一、饮食:气胸是由于肺泡和胸膜破裂,气体进入胸膜腔导致。气胸术后建议加强营养,多进食优质蛋白质,如多喝牛奶,进食鸡蛋、牛肉、鱼、虾等。增强机体抵抗力,同时促进伤口愈合。也可以进食富含维生素和微量元素的食物和水果,如橙子、香蕉、苹果等。另外,气胸患者呼吸道分泌物容易增多,建议不要食用过酸过甜的水果或食物,这类食物可以刺激呼吸道粘液分泌,增加咳痰量。二、手术费用:因为全国实施全民医保,职工医保住院一般报销95%。居民和城镇居民、农村合作医疗报销将近一半,所以费用基本不在考虑范围内。
语音时长 01:23

2020-02-17

56923次收听

气胸的治疗方法有哪些
气胸治疗方法包括卧床、休息、观察、吸氧、胸膜腔穿刺抽气法、胸腔闭式引流术、胸膜粘连术以及开胸手术。气胸确诊后治疗目的包括去除胸腔内气体,减少复发。自发性气胸治疗首选胸膜腔穿刺抽气法。在穿刺抽气无效时,考虑胸腔闭式引流术,并在引流后胸膜粘连术。自发性气胸复发时,首选胸腔闭式引流术加胸膜粘连术。当采用胸腔闭式引流术加胸膜粘连术仍有复发时,考虑开胸手术,对胸膜下肺大泡进行彻底探查,并对肺或大疱破口闭合法。另外,胸腔闭式引流术5天破口未闭合,肺组织仍未复张,应考虑开胸手术,胸腔镜下激光消融及胸膜粘连术可替代开胸手术。
语音时长 01:23

2020-02-17

62651次收听

02:24
肺穿孔是怎么回事
肺穿孔在临床上称为气胸,是肺泡腔破裂以后,空气进入胸膜腔,引起的胸膜腔积气。常见的原因包括自身病变和外伤,如骨折穿破胸膜,或者利器的贯通伤。常见的自身病变:一、发育异常,导致的胸膜下肺大泡的破裂;二、一些基础疾病,比如慢阻肺,包括哮喘,甚至有些结核。肺穿孔的主要表现取决于发病的快慢,原发病的症状,以及胸腔肺被压缩的程度。临床症状主要是气短,呼吸困难,胸疼,或者继发的刺激性干咳。张力性气胸比较特殊,如果破裂的部位形成活塞,气体只能进入胸膜腔,积累,压力越来越大,会导致纵膈的偏向健侧,引起胸闷,心慌,大汗,甚至可能会出现缺氧,紫绀,心率下降,血压下降,需要紧急来医院救治。
02:00
如何治疗气胸
发现气胸后需先到医院就诊,做X线或胸部CT等方面的检查,根据检查后片子上气胸量的多和少,选择使用抽气排气,还是置管排气。一、对于少量气胸,比如气胸量占胸腔的比例不到百分之三十,通常选择保守治疗,如休息、吸氧气等,吸氧能够促进气胸气体的吸收,较快缓解病情。二、气胸量超过百分之三十时,需进行排气治疗,例如抽气排气,用注射器抽出气胸的气体,或置管排气,放置较粗的引流管到胸腔里,使气胸的气体顺着管子排出。
02:05
气胸手术后会复发吗
患者发现气胸后,到医院做胸腔放置引流管手术,治标不治本。只是单纯的解决气胸排气的手术,其根本原因尚未得到根治,肺上的肺大泡依然存在。所以,只有通过手术,找到并切除肺大泡,才能达到根治气胸的效果。比如气胸的微创手术,可通过很小的切口,在一公分到两公分左右,甚至在局麻状态下,将肺大泡切除掉。通过根治性的手术治疗,肺大泡气胸复发的可能性非常低,大约在1%左右。但仅通过排气气胸的手术,术后的复发率极高,而术后第二次气胸、第三次气胸的发生可能会更高。
宝宝气胸是什么症状
胸膜腔内积聚的气体就会导致气胸,这种疾病比较容易发生在小孩子的身上。当宝宝患上了气胸之后,会出现多种不同的临床症状,比较常见的有呼吸困难,胸痛,刺激性的咳嗽等,如果说是脓气胸,那么还有可能出现明显的中毒症状。