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空腹能喝牛奶吗

发布时间:2018-10-1762842次浏览

通常情况下,胃肠功能较好的人,空腹的时候能喝牛奶。但胃肠功能较弱的人,空腹的时候不能喝牛奶。如果喝牛奶后身体出现不适,建议及时前往医院就诊。

1、能:牛奶含有比较丰富的蛋白质蛋白质是人体组织的构成成分,具有运输营养、提供能量、增强免疫力等功效。胃肠较好的人群通常能适量空腹喝牛奶,通常不会出现不适。

2、不能:空腹状态下喝牛奶,通常会造成胃肠蠕动加快和部分蛋白质、脂肪等营养物质不能有效分解等情况,从而导致胃肠功能较弱群体出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,因此此类人群通常不可以空腹喝牛奶。

如果空腹喝牛奶出现不适症状,应该及时就诊。

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