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抑郁症头痛怎么办

发布时间:2018-08-3061486次浏览

头痛是令每个人都困扰的事情,尤其对抑郁症患者而言更是如此。头痛是抑郁症常见症状,可以通过多种方式进行调理治疗,其中利用食物中的各种营养元素,调理减轻抑郁症患者的头痛症状颇为有效,但并非任何食物对抑郁症头痛都起到“正面”作用,有一些食物不仅不利于抑郁症的病情,反而会造成严重恶化,所以患者要科学管理饮食。

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  食用时要进行筛选,对某些食物,禁忌处理。
  味精:味精是家喻户晓的菜品调味剂,早在几十年前,科学家在某项研究中就已经发现,饮食中味精含量较高的菜品和人的头痛有着密切的关系,其中的谷氨酸钠元素越高越会令人产生头痛、头晕的症状。日常菜品中要注意味精的食用,防止抑郁症头痛加重。
  乳酪:抑郁症患者为了治疗抑郁症都会服用一些抗抑郁症的药物,这些药物中含有一种单胺氧化酶抑制剂,会抑制肠胃对乳酪中的酪胺酸的吸收,使酪胺酸刺激血管,造成血压增高,导致头晕、头痛。所以抑郁症患者除了禁食乳酪外,还需格外小心一些不新鲜的食物及酒类。
  酒精:许多抑郁症患者都会受到医生的格外叮嘱,对酒精要严厉禁止。无论你饮用的是啤酒还是红酒或者是其他酒品,都会造成剧烈的头痛,因为酒精中促使你头痛的因素实在太多了,如:酪氨酸、亚硫酸盐、组胺、单宁。抑郁症患者要格外小心,切记医嘱。

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什么是混合性焦虑与抑郁障碍
混合性焦虑和抑郁障碍是指同时存在焦虑和抑郁症状,但两组症状单独考虑时均未能达到做出诊断的程度,且持续或间歇存在一些植物精神症状。当症状轻微时重叠最多,当症状严重到可诊断为精神障碍时则重叠最少。常见的临床症状为入睡困难、早醒、多梦表浅、醒后无恢复感。经常莫名的紧张、不安、心烦、易怒、易激惹;恐惧、多虑。易疲乏、无力;情绪化、时常哭泣或委屈感;对日程生活丧失兴趣、无愉快感;注意力不集中,记忆力下降;自我评估过低、自责、或有内疚感;严重时反复出现想死念头、或有自杀行为。各种的躯体不适感。
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2021-05-20

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突然感觉心里空荡荡的是怎么回事
心里空荡荡的是一种感觉,在临床上,尤其是心内科并没有哪种疾病,会明显表现为心里空荡荡的感觉。其实每个人都可能有这种体验,特别是当我们某一个目标实现以后,在新目标没有设立的时候,总感觉空落落的,是一种不知所措的感受,这时候我们可以通过自我调整,为自己要重新设立目标,或者是进行兴趣的转移,自己要调整到感兴趣的生活工作当中,通过娱乐放松训练,改善自身的这种感受。当一个人没有人生信仰,奋斗目标,存在价值,并伴有情绪的低落,兴趣的丧失,头脑空白迟钝,也会出现心里空荡荡的。这时候我们就需要高度怀疑是抑郁症的表现,需要请精神科或心理科医生的明确诊断,尽早的给予抗抑郁治疗或者是心理治疗,逐步的调整达到康复。
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2021-05-20

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得了仰郁症怎么办呢
得了抑郁症之后,应在专业的精神科医师的指导下进行系统的治疗,抑郁症的治疗主要包括以下几个方面:药物治疗、心理治疗、物理治疗。1、药物治疗:(1)抗抑郁药。抗抑郁药的使用应遵循足量、足疗程、个体化、坚持服药、单一用药为主,必要时联合用药原则。抗抑郁药的种类繁多,根据自己的临床经验,简单介绍一下目前临床常用的一些药物,一些不常用的药物就不介绍了。其中最为常用的药物有5-HT再摄取抑制剂(SSRI类抗抑郁药物)和NE/5-HT再摄取抑制剂(SNRI类抗抑郁药物);1)5-HT再摄取抑制剂(SSRI类抗抑郁药物):①氟伏沙明(商品名兰释):第一个上市的SSRI类抗抑郁药物,有助眠的作用,作用于褪黑素系统,对伴有失眠的抑郁症患者较适合,治疗强迫症效果好,是难治性强迫症以及儿童强迫症的首选药。②帕罗西汀(商品名赛乐特,乐友):它是各种抑郁症、焦虑症的首选药物,对焦虑的效果好,对伴有明显焦虑的抑郁症是首选的,对恐怖症,强迫症疗效也很好,是社交焦虑症的首选药。③舍曲林(商品名左洛复,乐元):儿童抑郁症的首选药,副作用偏小,对老年抑郁症,伴有心脏疾病的抑郁症比较适合。④西酞普兰和艾司西酞普兰(商品名喜普妙,来士普,百洛特等):这俩药是双胞胎,但是差异很大,共同点是副作用少,是老年抑郁症和伴有躯体疾病的抑郁症的首选药。⑤氟西汀(商品名百忧解,奥麦伦):进食障碍(贪食症、厌食症)的首选药,对少动少语等阻滞性比较明显的抑郁症效果较好,对强迫症的疗效也较好。2)NE/5-HT再摄取抑制剂(SNRI类抗抑郁药物):①文拉法新:(商品名怡诺思,博乐欣等):对于重性抑郁疗效较好,对于躯体不适主诉较多的抑郁症也是首选的,作为双受体作用的药物,疗效好是它的特点。②度洛西汀(商品名欣百达,奥思平等):对于迟滞性抑郁,伴有疼痛明显以及躯体不适主诉较多得抑郁症是首选的药物。抗焦虑效果也不错。(3)抗精神病药。对于双相抑郁以及难治性抑郁,还有失眠严重、焦虑明显情绪明显不稳的抑郁症患者,可合用奥氮平、喹硫平等抗精神病药,它们同时也是情感稳定剂,可以起到增加抗抑郁疗效的作用,对病情恢复有很大的帮助。(4)中医药治疗。抑郁症属于中医“郁证”范畴,中医多认为抑郁症的主要病症是肝郁,治疗以疏肝解郁为主,临床常用方剂逍遥散、舒肝散等均有不错疗效,此外,中医针灸、推拿、耳穴贴压等也有一定疗效。2、心理治疗。对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗、中医心理治疗(TIP技术)等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。3、物理治疗。重复经颅磁刺激(rTMS)治疗,主要适用于轻中度的抑郁发作;电抽搐治疗对于有严重消极自杀言行或抑郁性木僵的患者,首选电休克治疗,对使用抗抑郁药治疗无效的患者也可采用电休克治疗。
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2020-04-21

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抑郁症的病因
抑郁症目前考虑与遗传因素、神经生化因素、脑功能结构异常,以及心理、社会因素有关。抑郁症有遗传倾向性,而且与大脑的五羟色胺、去甲肾上腺素或者是多巴胺功能的降低有关系。人体某些功能结构的异常,患者也会出现情绪的变化,比如脑血管病人常会有抑郁的情绪。除了心理、社会的因素以外,与脑器质性的病变有关系。抑郁与心理社会因素也是密切相关,病人有童年创伤的经历或者是面对父母的丧失、亲子的分离或者是成年以后婚姻的不和、离婚、失业等应激因素,都可能会导致抑郁的发生。
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抑郁症怎么治疗
抑郁症可以使用药物治疗、心理调节、家人的照顾以及关爱和鼓励进行治疗。抑郁症治疗主要有三个方面:一、药物治疗,抑郁症有很多药物,医生会根据病人病情的轻重程度,病人的意愿,以及病人的经济状况来选药。二、也是比较重要的一点,就是心理咨询。实际上是指病人与心理医生一对一的交谈,通过信任的交谈,来找寻抑郁的根源,并且帮助病人自我调整,找到原因并解决。三、家人的支持,同样十分重要。例如,名人崔永元,也曾得过抑郁症,在他的文章中写过,爸爸的悉心陪伴,对他的照顾以及关爱和鼓励,对他帮助很大。
抑郁症表现
生活压力的增大,让人们无法缓解自己的压力,经常会出现情绪过于压抑的情况。久而久之就会患上抑郁症,而患上抑郁症之后就会有很明显的表现,比如过分贬低自己的能力,认为自己一无是处。同时也会出现食欲减退、体重减轻的情况。
重度抑郁症可以上班吗
重度抑郁症患者的抑郁症状比较重,情绪非常低落,思维活动明显迟滞,感觉自己脑子像生锈了一样,不愿意动,不愿意见人。往往是上不了班的。上班会引起了同事议论,也无法胜任工作,重度抑郁症患者上班会加重心理负担。重度抑郁症不宜上班,还是以休息、治疗为主,可以出去旅游,放松一下,在阳光下晒晒阳光,打球,实在不行就在阳光下坐着。有利于患者情绪改善。建议重度抑郁症患者以休息、放松、旅游为主,不上班为宜。
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2019-07-03

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抑郁症能不能治好
抑郁症是临床的一个症状,虽然它可能由自体的神经功能紊乱导致,这个症状也可能导致致残性和能力的下降,需要进行治疗。但是抑郁症的原因是由自己的体质、自己的遗传易感的基因和外界的环境变化共同作用导致,人类不可能将自己的基因改变,所以不存在根治和治好。如果我们所理解的治好,是指症状的消失,可以用药物控制临床症状,达到完全的缓解,但是也可能若干年以后或者甚至几个月以后,病人又出现相应的临床症状,又要进行重新的治疗。所以所谓的根除,患病一次给予药物就一辈子不再出现这种疾病的可能性并不存在,但是临床症状可以通过药物来完全控制,是否能够完全控制也因人而异,有的患者在治疗短期的时间之内症状就可以完全消失,也有一些患者治疗了很长时间,甚至三年五年用了不同的药物,甚至药物叠加应用,临床症状仍然存在;所以我们对于这种临床仍然存在的、还需要长期用药的叫难治性抑郁,所以不同的人治疗的结果不一样。
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2019-06-12

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抑郁症的表现
抑郁症患者会出现兴趣缺乏、精力下降、情绪症状、躯体症状、认知功能损害、自我评价过低等表现。一、会出现睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。二、主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难等能力减退。三、总有负罪感、甚至自杀等一系列的躯体症状或者情绪症状。
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抗抑郁症的药要吃多久
抗抑郁症的药物服用的时间需因人而异,有以下几种情况:第一,有患者可能在用到一个月、两个月的时候,症状基本就完全消失,这种患者可能再给予三个月到半年的长期巩固性的治疗,就可以慢慢减药;第二,如果患者症状消失快,用药也比较简单,可能巩固时间相对比较短,三个月左右即可,然后慢慢减药到停药;第三,如果患者的症状很重,用药很多,持续很长时间才能够将症状缓解,巩固时间可能要长,甚至一年到三年都有可能。临床上还会有终生服药的患者。
产后抑郁怎么自我调节
对于产后出现了抑郁倾向的人,可以通过音乐疗法来进行调节,通过音乐可以放松自己的状态。其次,可以选择做一些自己喜欢的事情来进行注意力的转移。另外,可以找亲人或好友将自己的不满情绪、抑郁心情都宣泄出来。
劳拉西泮片的副作用有哪些
劳拉西泮片是一种常见的镇静催眠药,常用于治疗焦虑症、失眠症等疾病,其副作用主要有思维模糊、疲劳乏力、嗜睡等,所以必须在医生的指导下使用。
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抑郁症的老人日常如何护理
对于老年抑郁症患者的护理,主要可以包括以下几点:第一,要体现人文关怀的理念,应该要给予老年抑郁症患者更多的关心、爱护。要对患有抑郁症的老年患者,做好多方面的思想工作,以及人文关怀。第二,要对老年抑郁症患者,做好生活起居的护理工作。患者的起居生活环境要安静、干净、空气新鲜,要让患者居住在熟悉的环境当中,以免出现出门以后不认家的情况。第三,要重视老年抑郁症患者的心理护理,要关心其内心的活动,安慰以及鼓励患者保持积极向上的精神。第四,需要注意老年抑郁症患者的饮食,主要应该以清淡饮食为主。另外,还要保证患者的饮食,营养丰富。第五,要鼓励患者多进行一些户外活动,多接触社会,鼓励患者和周围的人合作、活动、学习。
适度抑郁激发创造力
“抑郁不全是坏事”,可能你对此百思不得其解,那么就看看英国研究者的研究成果吧。近日,据英国《每日邮报》报道,伦敦精神病学研究所的知名专家称,适度抑郁能激发人的创造力。
心理治疗不是抑郁发作的首选治疗
抑郁是大众熟知的一种情绪障碍,尽管很多人都没有真正体验过什么是抑郁。对于抑郁,有说法称之为“情绪感冒”。其实,抑郁远没有感冒那么流行,也不像感冒那么简单地扛一扛就能够好了。