健康易游平台,
发布时间:2022-08-04 13:21157次浏览
关键词: 头痛 , 缓解 , 缓解头痛
快速缓解头痛的6个方法是:冷敷冰袋、服用药物、按摩头部、喝绿茶、做瑜伽、头上缠毛巾。
1、冷敷冰袋
在冰袋里放一些冰块,敷在头痛的地方。头部血管收缩,疼痛大大减轻。
2、服用药物
头痛发作时适当服用止痛药会减缓头痛症状。
3、按摩头部
按摩太阳穴等穴位,能有效缓解头痛。
4、喝绿茶
它含有特殊物质,对缓解头痛有很好的效果。
5、做瑜伽
可以用音乐做,可以忘记头痛。
6、头上缠着毛巾
将毛巾紧紧包裹在太阳穴周围,可以抑制疼痛的扩张,缓解头痛。
#健康短视频
#肛门 #瘙痒
#疼痛 #肋骨
#胸部 #隐隐作痛
#早餐 #血糖
#乳腺增生 #乳腺结节
#幽门螺杆菌