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脑血栓病人在家如何锻炼

发布时间:2020-08-2857550次浏览

很多脑血栓患者发病后都会留下并发症的,很多都是面瘫、说话不清楚以及行动不方便为主,这些并发症的发生给患者的生活带来了很大的影响,那么,脑血栓病人在家如何锻炼呢?下面我们就来看一下。

1、仰卧抬起骨盆 仰卧位双膝屈曲,以足足和背部作支点,抬起骨盆,然后慢慢落下,反复20次。该动作能矫下骨盆前倾,增加腰椎曲度。

2、抱膝触胸 仰卧位双膝屈曲,手抱膝使其尽量靠近胸部,但注意不要将背部弓起离开床面。

3、侧卧位抬腿 侧卧位,上侧腿可伸直,下侧膝微屈,上侧腿侧抬起,然后慢慢放下,反复数十次。

4、爬行与膝触肘双膝及上肢撑起俯卧,腰部放松核发慢慢上沉,重得10次后,一侧下肢伸直,屈膝使其尽量触及同侧肘关节。重复15次。

5、直腿抬高 仰卧位,将双手压在臀下,慢慢抬起双下肢,膝关节可微屈,然后放下,重复15次。

6、压腿 坐在床面上,一膝微屈,另一下肢伸直,躯干前倾压向伸直的下肢,然后交换成另一下肢。此动作也可在站位进行,下肢放在前面的椅背上。

7、膝仰卧起坐 仰卧位,双膝屈曲,收腹使躯干抬起,双手触膝。

以上介绍的是脑血栓患者的在家进行的一些运动锻炼,相信大家都已经了解清楚了,康复训练需要一个长期的过程,在这个过程当中需要患者家属的细心配合,另外还要多鼓励脑血栓患者,让他们看到治愈的希望,这样才能更好恢复健康。

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脑血栓是什么原因
我相信很多朋友都很在意家中老年的身体健康,以前是他们在照顾我们,现在的我们就特别注意他们的身体健康,而大家都知道脑血栓是一种很麻烦的疾病,所以不想要老年患上这种疾病,那么,脑血栓是什么原因,老年在什么情况下容易患上这种疾病呢?
哪些因素影响脑血栓寿命
哪些因素影响脑血栓寿命呢,说到脑血栓大家都不陌生,脑血栓的发病,严重影响了患者的正常生活,临床上以偏瘫为主要临床表现,多发生于50岁以后,男性略多于女性,脑血栓轻微者表现为一侧肢体活动不灵活、感觉迟钝、失语,严重者可出现昏迷、大小便失禁甚至死亡,那么患了脑血栓,哪些因素会影响患者寿命呢?
脑血栓的中医治疗方法
脑血栓这种疾病在来临之后,不只是对于患者的身体健康造成影响,还会威胁到患者的正常生活和工作,那么脑血栓的中医治疗方法是什么呢,相信这些问题在我们很多人的脑子里都悬着疑问,大部分人都不是特别的了解,下面就让我们一起来看一下吧。
脑血栓的并发症有哪些
临床上,如果能学生发做出来,要预防疾病本身之外,一定要预防他的一些并发症脑血栓比较常见的一些并发症就是上消化道出血,其次就是患者会有抑郁症的表现,还有一个非常严重的并发症就是肺部感染,很有可能会再一次引发严重的脑血栓。
脑血栓能活多久
脑血栓能活多久因人而异,它受血栓部位、血栓并发症、血栓的治疗时间和治疗方法等多种因素影响。如在发病早期积极治疗,并做好后期康复,与常人的寿命长度没有太大的区别;如病情严重,可能会危及到生命,生存期只有几年甚至几个月。
脑血栓都有哪些症状
脑血栓是由于脑血管受到斑块堵塞而引起的脑部血流中断、脑组织坏死而出现的症状。患者一般表现为一侧肢体无力、不能运动称为偏瘫,或者一侧肢体麻木称为偏身感觉障碍。有的患者表现为失语,包括运动性失语和感觉性失语。还有的患者表现为吞咽困难、饮水呛咳,有的偏盲,看东西时一边完全看不到,严重时会有昏迷的表现;还有的患者表现为一过性的遗忘综合症等。患者如果出现上述情况,必须及时就诊于神经内科进行检查,比如头颅CT、头颅核磁共振平扫、头颅核磁血管扫描、CTA颈部的血管检查以及经颅多普勒,必要时进行DSA也就是选择性的脑血管造影检查,了解脑血管情况,如果已经出现明显的狭窄或者闭塞,可以进行积极的介入治疗。
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2020-02-24

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什么是颈动脉内膜剥脱术
颈动脉内膜剥脱术是切除增厚的颈动脉内膜粥样硬化斑块、预防由于斑块脱落引起脑卒中的一种方法。已被证明是防治缺血性脑血管疾病的有效方法。颈动脉内膜剥脱术是将关注脑血管病的重点前移,预防脑梗塞的疏通式手术。手术是在患者已出现短暂性脑缺血、脑血栓等临床症状之后。缺血性脑中风常表现为突然发作的麻木,感觉异常,上肢或下肢无力,面肌麻痹和单眼突发视力丧失。颈内动脉内膜剥脱术主要用于治疗颈内动脉狭窄,临床表现为脑供血不足,常见于中老年患者,颈部B超、CT检查可发现颈内动脉斑块形成,如狭窄超过70%或出现明显临床表现者,建议进行手术治疗,常用治疗方法为颈内动脉内膜剥脱术、颈内动脉支架成形术,两者各有优缺点。其中动脉内膜剥脱术具有不可比拟的优越性,治疗彻底、再堵率低。
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2020-01-09

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脑血栓要如何检查
脑血栓患者可以进行头颅CT平扫检查、常规核磁检查、CT核磁造影、颈动脉超声、经颅多普勒、血液学检查。脑血栓实际上是一种缺血性脑血管病,也就是脑梗死。对于脑血栓的检查首选的是头颅CT的平扫,头颅CT的平扫可以帮助准确的除外绝大多数的颅内出血,而且可以帮助鉴别非血管性的病变,比如脑肿瘤。对于疑似脑血栓的患者,首选也是头颅CT。还有常规的核磁,常规的核磁可以帮助识别急性的小的梗死灶,对于后循环的缺血头颅核磁也比CT有很大的优势。而且头颅核磁没有辐射,也不需要打造影剂。可以选择多模式的核磁,包括弥散加权成像的核磁,还有磁敏感成像的核磁。弥散加权成像的核磁就是DWI,可以在急性的脑血栓症状出现很短的时间,帮助缺血性病灶的部位,而且可以帮助明确它的大小,还有它能的发病时间。对于早期发现小的梗死灶,它比CT和常规的核磁更敏感。对于脑血栓还要完善血管的检查,包括颅内外的血管、CT或者核磁的造影,还有颈动脉的超声、经颅多普勒,这些血管的检查都可以帮助发现脑血栓可能的病因。还可以完善常规的血液学的检查,检查患者是否同时合并血脂升高、血糖升高或者尿酸升高,或者其他的脑血管病的危险因素,帮助更好的判断脑血栓的合并危险因素,帮助患者更好的进行针对性治疗。
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脑血栓形成和脑栓塞有什么区别
脑血栓形成和脑栓塞的区别包括:一、脑血栓形成多发生在中年以后,起病缓慢,常常在数小时或数日内病情达到高峰。一般在发病前有先兆症状,而脑栓塞多见于40岁以下的青壮年起病急剧,数秒钟至2到3分钟症状便全部出现,而且多没有前驱症状。二、脑血栓形成是由于脑血管自身的狭窄或闭塞,导致脑组织缺血软化坏死而产生偏瘫失语,感觉障碍等一系列中枢神经症状。而脑栓塞则是由于脑血管被血流中所带来的固体、气体、液体等栓子阻塞而引起的,发病在脑内,病根却在脑外。三、脑血栓形成常在安静或睡眠状态下发病,醒来后发现自己不能随意活动,或者言语发生障碍。脑栓塞发病前常有剧烈运动和情绪激动。四、脑血栓形成多有高血压、动脉硬化、短暂性的脑缺血发作、糖尿病等病史。脑栓塞既往病史多种多样,但主要多见于心脏病、外伤等。五、脑血栓形成以半身不遂和言语不利为主要症状,多没有意识障碍或头痛、呕吐等。而脑栓塞发病后常常有头痛、呕吐、意识障碍、失语偏瘫等临床症状。脑血栓形成和脑栓塞,都是缺血性脑血管病,临床上统称为脑梗塞。两者症状相似,常常容易混淆,但两者病因不同,不可混为一谈。缺血性脑血管病,可靠的诊断方法是脑血管造影,可以显示脑血管的狭窄或闭塞的部位。但是脑血管造影有使病情加重的危险,一定要慎重,不可盲目检查。
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2018-12-13

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脑血栓的治疗方法
脑血栓如果在三个小时之内,可以进行一些特殊的溶栓治疗。脑血栓是脑动脉突然的堵塞,过去叫中风。出现脑血栓后,就像心肌梗死一样,应该快速送到医院。医生根据病人的病情进行判断。最长不能超过4.5小时,因为一些检查的耽误,最好1到2小时之内就能赶到医院,做相关的检查。3到4.5小时之内用溶栓的药物,能获得比较好的恢复。除了溶栓治疗以外还有一些治疗,抗血小板的治疗,降血脂的治疗,降压和降糖的治疗也很重要。
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2018-09-29

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脑血栓的症状有哪些
脑血栓的症状有很多,其中最常见的有肢体无力,会拿着一个东西拿不住,突然掉下。部分患者会出现身体半边包括脸会突然麻木。还有的患者说话不清楚,流口水。对一些“三高”的老年人,会突然出现特别厉害的头晕。出现以上这些症状可能是脑血栓。脑血栓发病很急,老年人是高发人群,不但影响患者的身心健康,严重直接会危及到患者的生命。
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容易得脑血栓的人群
脑血栓有很多名字,也称为脑梗死,以前叫脑梗塞,现在统称为脑梗死。容易得脑血栓的三类人:一,脑血栓最常见于老年人,年龄越大的人,他的动脉老化越厉害,越容易得脑血栓。二,白领一族,因为他们的压力特别大,会出现三高的症状,肥胖、高血压、高血脂、高血糖,生活没有规律,抽烟、喝酒容易得脑血栓。三,有家族史的人群,如果父辈或者祖辈有脑血栓,到这一代应该注意预防,定期体检,看看各项指标有没有问题,必要的时候也要做脑核磁,看看脑血管有没有狭窄,做做超声看看颈动脉有没有斑块。建议这几类人群平时更应做好日常生活防护工作,防止脑血栓的发生。
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脑血栓病人吃什么好
脑血栓患者主要以清淡饮食为主,多吃一些低盐、低脂、低糖的食物。脑血栓患者常常会合并有高血压、糖尿病、高脂血症,因此患者的饮食要针对性调整。对于有高血压的患者,要求患者低盐饮食,尽量吃得清淡、少盐,避免食用咸菜。对于糖尿病患者,要限制糖、主食的摄入。如果患者合并高脂血症,则要求低脂饮食、避免大鱼大肉,尤其是动物内脏、蛋黄还有坚果等含胆固醇比较高的食物。少数患者尿酸高,应该食用嘌呤低的食物,海鲜、啤酒、豆制品的食物尽量少吃。
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哪些人容易得脑血栓
脑血栓的易感人群主要有以下几种:第一,是高血压的患者。高血压是脑血管病的危险因素之一,如果高血压患者的血压,控制不好,就容易引起脑动脉硬化,从而可以导致患者脑血栓的形成;第二,是冠心病、心脏病的患者。冠心病的患者,还容易引起栓体的脱落,可以引起患者脑埂塞的形成;第三,是糖尿病患者。血糖以及激素的升高,可以引起脑血管动脉硬化,从而能够导致患者脑血栓的形成;第四,血脂异常的患者,也会引起脑动脉硬化,可以导致脑血栓的形成;第五,是颈动脉斑块,特别是患有颈动脉粥样硬化斑块的患者,斑块的脱落,容易引起脑梗的发生;除此之外,肥胖、吸烟、过度饮酒的人群,以及有脑血栓家族史的人群,这些人群也是脑血栓的易感人群。
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脑血栓中西医结合治疗方法
对于脑血管病的治疗,应该要以中医辨证论治为主。根据临床的经验,脑血管病可以分为五个类型:第一个类型是风痰瘀血型。通常情况下,在治疗这种类型的脑血管病患者的时候,可以采用活血化瘀、化痰通络的治疗方法,采用通络化痰汤,进行治疗。第二个类型是肝肾阴虚型,患者可以采用镇肝熄风汤,进行治疗。第三个类型是肝阳上亢型,对于这种类型的脑血管病患者,可以采用平肝泻火的药物,使用龙胆泻肝汤加减,进行治疗。第四个类型是痰热腑实型,可以采用通腑化痰的方法治疗,采用星蒌承气汤,对这种类型的脑血管病患者,进行治疗。第五个类型是痰热闭窍型,患者可以首先使用清热化痰、醒神开窍的方法治疗,采用,还可以使用羚羊钩藤汤治疗。