易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

顺产后松弛怎么办

发布时间:2019-11-2564969次浏览

产后松弛是一个无法避免的问题,这个时候就要求通过一些有效的手段来让自己的私处达到紧致的状态。阴道修复手术可以帮助改善阴道松弛,也是一种见效最快的方式,但是这种治疗方法对于想要二胎的女性有不利的影响,女性可以在日常生活中多注意做一些运动来进行改善。

顺产后松弛是一种很正常的现象,大家都知道顺产会导致女人阴道松弛,尤其是哪些刚生完二胎的妈妈们更加希望有一个号的缩阴方法来帮助自己缩阴,因此关于顺产后下面松弛怎么办这样的问题往往是大家关注的焦点。那么,顺产后松弛怎么办?下面就带大家来了解一下吧。
  一般做阴道修复手术,能够很好的改善阴道松弛的现象,但不利于第二次自然分娩。阴道修复的目的其实是为提高性生活质量而服务的。手术缩阴的弊端也是很明显的,手术都具有风险性,如果手术不够成功,那么所带来的伤害将是不可逆的,所以请慎重选择。
  由于胎儿是经过阴道娩出,经过出生孩子的挤压,阴道扩张明显,肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏,弹性明显降落。而且由于妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充沛延伸,为宝宝的出生做好相应的产道准备。所以即便选择剖腹产的女性们也会出现阴道松弛的现象,所以,女人阴道松弛是不能避免的。所以,奉劝那些为了防止阴道松弛而选择剖腹产的女性朋友们,为了自身及宝宝的健康,请尽量选择顺产的方式。
  阴道分前壁与后壁,前壁平均长度有7~9cm,后壁长度为9~12cm。年龄增长与分娩次数的增加,阴道长度也随之增加。前壁增加到0.5~1.2cm,后壁则增加到1.0~2.0cm。女性在自然生产时阴道会有不同程度的损伤,最常见的就是阴道松弛。
  阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3~6个月可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到彻底损伤。所以,想要恢复至产前的紧致状态是不可能的,而且即便是恢复,阴道弹性的恢复需要一段很长的时间。更好的办法是:产后妈妈可以通过一些锻炼,比如提肛运动、收缩运动、外用产品来加强弹性的恢复,进行产后阴道松弛的治疗,促进阴道紧实。如果松弛严重可以配合雀仕瑾效果会好些。

相关推荐

02:48
女人下面太松什么原因
女性下面太松,称为阴道松弛症,是盆底功能障碍性疾病的一种,主要和怀孕、分娩导致的盆底肌损伤有关。如果有相应的问题,可以进行盆底肌肉锻炼,促进恢复,减少阴道松弛、子宫阴道脱垂的风险。除了妊娠分娩,衰老也是阴道松弛的原因之一,一般发生在绝经后,且与雌激素分泌减少相关,可以局部使用雌激素类药物,或者进行盆底锻炼,达到缓解症状的目的。此外,长期腹压增高,也会导致盆底肌损伤、阴道松弛。
缩阴运动真的会不会变紧
妊娠分娩,尤其是困难的阴道分娩,产后过早参加体力劳动,还有长期慢性的咳嗽、便秘等都有可能引起盆腔筋膜、韧带和肌肉过度的牵拉。而被削弱其支撑的力量,造成盆底松弛子宫脱垂、阴道前后壁脱垂等。所以,从产后开始,长期的进行缩阴运动可以使盆底肌肉不断的得到加强和锻炼,这样会达到一个阴道缩紧的目的,并且能够预防子宫脱垂、阴道前后壁膨出,也就是阴道前后壁脱垂等疾病的发生,还可以使轻度的子宫脱垂和阴道前后壁脱垂得到缓解。但是缩阴运动不是一两次就能够解决问题,而是长期持续的运动,一定是要坚持,贵在坚持。几次、一两次是不可能解决问题的。所以,缩阴运动一旦要进行,是一定要坚持长期的,要有耐性,要有持续性,这样才能起到一个紧缩阴道的作用。
语音时长 02:03

2021-07-09

72681次收听

02:41
缩阴运动真的会变紧吗
困难的阴道分娩,产后过早参加体力劳动,长期慢性的咳嗽、便秘等都有可能引起盆腔筋膜、韧带和肌肉过度的牵拉。而被削弱其支撑的力量造成盆底松弛子宫脱垂,阴道前后壁脱垂等。所以,从产后开始,长期的进行缩阴运动可以使盆底肌肉不断的得到加强和锻炼,达到阴道缩紧的目的,并且能够预防子宫脱垂,阴道前后壁膨出,还可使轻度的子宫脱垂和阴道前后壁脱垂得到缓解。但是缩阴运动不是一两次就能够解决问题,而是长期持续的运动,贵在坚持,才能起到一个紧缩阴道的作用。
02:50
缩阴运动怎么做
阴道过度松弛十分影响性生活体验,还容易发生子宫脱垂等。缩阴运动可改变盆底肌肉张力,改善阴道周围肌力。缩阴运动有如下方法:一、运动方式:人体可靠床的边缘平躺,臀部在床的边缘上双腿伸直,合拢悬空向上抬起,双手扶住双腿,尽量靠拢上身,再缓慢放下,恢复原位。二、小便中断练习:在小便过程中,有意识中断排尿,几秒钟后再继续排尿。三、缩肛运动:可在深吸气后紧屏住气,用力收缩肛门,同时收缩阴道,三秒钟后放松,每次可以10-15分钟。
02:31
如何缩阴最有效
如果导致阴道松弛的原因是既往的损伤,有一些陈旧的伤口没有及时的缝合,对于这种情况给与会阴的修补是非常有效的办法。但是如果导致阴道松弛的原因主要是由于随着年龄的增加,以及激素水平的下降导致组织的弹性韧性下降之后导致的阴道松弛,对于这种情况首先是盆底肌肉的锻炼,能够适度的改善阴道松弛的情况。除此之外还有像盆底或者是阴道的电刺激治疗,能够一定程度上改善阴道松弛,以及能够一定程度的改善阴道松弛的情况。
02:57
缩阴手术大概多少钱
缩阴手术是一般针对一些女性产后她的整个阴道松弛,不能达到满意的性生活来进行局部的整形手术。缩阴手术做起来,在不同级别的医院,甚至同级别医院的不同医生,对于公立医院和私立医院,它的收费标准都是相差很大的。一般在公立医院,级别越高的医院,手术的医生经验很丰富的情况下,可能收费相对会高一些,可能是在几千到几万不等。对私立医院,收费可能就没有统一标准了。但是不管是多少钱,缩阴手术,还是推荐患者到真正的正规的公立医院找医生来做,不推荐到私立的,或者是一些甚至美容院去做这种手术,毕竟手术还是有风险的,每个人的情况也不一样。术中有什么特殊情况,处理起来还是公立医院相对得更会让人放心。而且缩阴手术属于自费的项目,医保不会报销。缩阴手术整形科医生做得会相对多一些。整形科的手术收费就不是特别固定,根据不同的情况会不一样。
阴道松弛的原因有哪些
阴道松弛,常常发生于阴道分娩后,多见于多次的分娩,生孩子的时候产程过快,胎儿比较大,或者由于难产生产的时候比较费力,都有可能损伤到阴道四周的肌肉,造成了阴道的松弛,严重的也会出现膀胱的膨出,甚至是子宫的下垂。正常阴道直径二点五厘米,长约八厘米,在阴道壁上有许多的弹性纤维,支撑着阴道的缩弹性,无数条弹性纤维组织成密实的阴道弹力纤维网,网住阴道内壁粘膜和许多皱襞,阴道弹性纤维断裂后阴道口扩张,阴道壁变薄、变脆,不仅病菌更容易入侵,也使阴道在交合时容易发生器质性的损伤。还有就是每个人个体差异,有的人盆底肌相对比薄弱,比较瘦小,局部脂肪组织较少,肌肉、筋膜、韧带等构造比较松弛,从而加重了阴道松弛感。所以一般在阴道分娩后,我们建议做盆底的恢复训练,锻炼盆底肌肉,尽量减少阴道松弛的发生。
语音时长 01:27

2020-02-14

53809次收听

阴道松弛的症状
阴道松弛就是指女性阴道前后壁膨出,有可能是单纯的阴道前壁膨出,也有可能是单纯的阴道后壁膨出,还可能是阴道前后壁同时膨出,由于阴道松弛的具体情况不同,所以阴道松弛的症状就会因人而异。如果女性只是单纯的阴道前壁膨出,那么可能会出现张力性的尿失禁,或者是阴道下坠感觉,就是在咳嗽、打喷嚏,或者跳绳以后出现自然遗尿的现象,而且在同房的过程中,可能会出现阴道排气表现。同时在同房的时候,没有明显的性兴奋出现。而对于阴道后壁膨出的女性,最常见的症状就是会出现明显的肛门坠胀,而且还可能会出现按大便难解的表现。对于阴道松弛的女性,如果是在产后半年内,多需要做盆底肌的康复治疗,而对于产后时间特别长的女性,则可能只有行阴道前后壁的修补手术来治疗。
语音时长 01:36

2020-01-07

57606次收听

阴道松弛怎么收紧
可以行阴道紧缩术收紧阴道,是女性为提高夫妻生活质量的一种方法。目前,经阴阴道紧缩术是很多顺产后,阴道松弛的女性较为关心的话题。因为很多女性在阴道分娩后会出现阴道松弛,从而影响到正常的夫妻生活,目前在国外,由于性观念的开放和对生活质量的要求提高,阴道紧缩术已成为人人皆知的事情。然而在国内,阴道紧缩手术还是一个很敏感的话题,有的女性夫妻生活不满意,也不愿意到医院检查治疗,属于个人的隐私行为,而且随着这一观念的兴起与发展,阴道紧缩手术和缩阴生活用品会得到一定的发展,使很多女性为了提高夫妻生活质量有了新的选择方向。总而言之,阴道紧缩术是女性为提高夫妻生活质量的一种方法,未来会有发展空间,前景广阔。
语音时长 01:47

2019-12-31

62153次收听

做阴道紧缩术是否安全
对于阴道松弛的女性,如果已经是产后一年以上,而且松弛特别严重,并导致张力性的尿失禁,这时通常没有任何的保守治疗方法,哪怕是做盆底肌康复治疗,其效果也不是特别明显,因为产后时间太长,阴道壁肌肉能够自主恢复的可能性太低。那这时就只能够考虑进行阴道缩紧术来修复,而阴道缩紧术通常都是比较安全,这是因为阴道缩紧术是将阴道壁部分切除,再进行缝合,这样就可以使阴道壁恢复紧致,而且不会碰到附近的器官。所以一般比较安全,往往不会引起其他的严重并发症。只是在做阴道缩紧手术的过程中,切口不能太深,因为女性的阴道壁前面临近膀胱,后面临近直肠,所以如果切口太深,害怕会损伤到膀胱直肠而引起并发症,所以在手术中,一般要特别注意。
语音时长 01:31

2019-12-31

57331次收听

阴道松弛怎么收紧
阴道松弛这样收紧:功能练习,如果阴道松弛的程度不是很高,应该考虑保守治疗,多做凯格尔运动,有利于收紧。激光电刺激,也是保守治疗,通过激光电的刺激来刺激体内细胞收紧。注射治疗,对于重度或者重度的患者适用,但一般不推荐,维持的时间短。手术治疗,主要是对肌肉的重建。
阴道下垂怎么办
如果出现了阴道下垂的情况,但病情并不严重,则可以采取保守治疗、盆底肌肉锻炼,通过这种治疗方法,可以避免病情加重。此外,还可以进行子宫托治疗,是最常用的治疗方法,适用于不同程度的引导下垂,如果病情比较严重,且通过以上治疗方法无法改善,则需要进行手术治疗。
女性阴道松弛的轻重程度表现
女人阴道松弛的轻重程度表现一般有两种,如果是轻度的阴道松弛可能会在性生活中有体现,男人可能会觉得阴道松弛,女人可能性生活没有感觉或者感觉像这样;严重的阴道松弛会有阴道排气的情况。
阴道松弛手术怎么做
阴道松弛手术主要是对阴道后壁进行修补,这样可以让病人在手术后的性生活质量得到提高,它一般是要用电刀或者是手术从阴道口到阴道到顶端穹窿部位操作的,该手术操作之后治疗效果很好。
阴道紧缩术多少钱
阴道紧缩术的价格一般就是在3000~5000元之间,不过这个价格并不是统一的,因为每个患者的实际情况不一样,病情的严重程度也不同,这都会对手术的费用造成影响,具体需要花多少钱可以到当地的医院进行咨询。