女性容易便秘主要是因为平时排便没有规律，饮食方面也是过于精细所导致。另外身体肥胖，排便的肌肉力量减弱，肠道出现病变，神经系统的病变，大肠部位出现病，内分泌紊乱等等情况都会导致女性出现便秘，所以预防时也要全面的进行。

便秘既跟人的消化功能有关，又是一种常见的肛肠疾病，而且女性便秘尤为常见。便秘对于女性的身体危害也很严重，所以女性发现自己有便秘情况时也是非常担心，想要进行全面的了解，做好预防，那么为什么女性容易便秘？
　　1.排便没有规律
　　没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。
　　2.饮食过于精细
　　饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。
　　3.肥胖
　　不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进，在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。
　　4.排便的肌肉力量减弱
　　中老年女性由于会阴松弛，排便的时候粪积存在前突内造成出口梗阻，造成排便困难，肛门处梗阻感，排便时肛门压力分散，排空不全。
　　5.肠道出现病变
　　肠道的病变会使得肠道变得狭窄，造成排便困难，比如结直肠癌肿，慢性增生性肠道炎症，手术后肠粘连等，肠道疾病不仅仅会造成便秘，还会造成出现相应的发病症状。
　　6.神经系统的病变
　　神经系统的疾病也会导致便秘，一般来说会导致便秘的神经系统疾病包括脑肿瘤，帕金森氏病，骶神经或脊髓损伤，脊髓肿瘤，多发性硬化等。
　　7.大肠部位出现病
　　大肠部位出现疾病也会导致便秘的发生，比如肠易激综合征，其中的一种类型叫做痉挛性便秘，就会出现一定程度的便秘，有时候还会出现腹泻与便秘的交替进行。
　　8.内分泌紊乱
　　内分泌紊乱造成便秘的疾病有脑垂体机能不全、甲状腺机能低下症、糖尿病等，代谢性疾病导致便秘的有高钙血症、脱水、铅中毒、嗜铬细胞瘤等，妊娠后期孕妇由于体内黄体酮的作用也会引起便秘。