长期便秘可以吃芦比前列酮软胶囊，也可以使用开塞露、聚乙二醇4000散等药，需结合病情，在医生指导下用药。长期便秘通常与饮食习惯、生活方式、年龄增长等因素有关。患者会出现排便次数减少、大便干燥、排便困难、腹胀、腹痛等不适症状。此时患者可以遵医嘱服用芦比前列酮软胶囊。该药是一种治疗长期便秘的药物，其主要成分为芦比前列酮，能够激活肠道中的特定受体，从而增加肠道内的液体分泌，润滑肠道、软化粪便，并增强肠蠕动性，促进排便。该药物既能治疗长期便秘引起的相关症状，又能帮助改善肠道环境，减少便秘的反复发作。该药物起效迅速，不仅能治疗便秘，还能缓解因便秘而引发的肠痉挛、腹痛、腹胀等症状。安全性和耐药性良好，可以长期使用。除了口服药物之外，患者还可以结合具体病情，在医生的指导下使用开塞露、聚乙二醇4000散等药物，帮助改善便秘症状。同时，生活调理对于改善便秘症状也很重要，患者应适当增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷类食物；并养成良好的排便习惯，避免在忙碌时忽视便意；规律作息，避免熬夜；适当按摩腹部，促进肠蠕动。

一.适合便秘患者的食疗方法，海藻类谷类和蔬菜均富含膳食纤维，如豆类、甘薯、大麦、芝麻、高粱等，特别是糙米，其膳食纤维含量可达百米的两倍以上，蔬菜、坚果也有助于缓解便秘，并且不会导致胀气。水果类以干枣的膳食纤维含量最高，西梅和猕猴桃也有助于缓解便秘，但如摄入过多会导致产气量增加，引起腹胀。此外，水果果皮也含有大量的膳食纤维，且不容易引起胀气。而纳豆及味增则有助于缓解便秘。虽然尚无法证实足量饮水可缓解便秘，但如饮水不足或正在服用药物，适量饮水则很有必要。便秘患者适当进行运动，可有利于改善胃肠功能并缓解症状，尤其对于活动量较少的老年人效果更为显著。

大便拉不出来，肚子疼可以使用以下方法：一、选择腹部按摩的方法，可以有效的促进肠胃的蠕动。二、可以使用肥皂条儿局部的来塞肛门。另外也可以使用一些小儿开塞露来润滑一些肠道，也可以适当的吃一些香油或者是橄榄油。三、适当的喝一些蔬菜汁儿，比如说像胡萝卜汁、青菜汁，多喝一些温水，适当的补充水分。四、适当的进行一些饮食的调整。大便拉不出来的原因有：长时间的久坐、经常不运动、饮食不当等。如果大便硬拉不出来，对孩子健康会产生比较大的影响，可能会出现食欲不振，哭闹不安。

痔疮和便秘可能是一个原因，也可能是一个结果，为什么说它们互为因果。如患者本身就有痔疮，有可能害怕去上厕所，忍住不去上厕所，此时可能诱发便秘，痔疮就是便秘的原因。也有可能痔疮也是便秘的结果，一般正常人大便应该是2-3天1次到1天2-3次。但一个长期便秘的患者，如4-5天1次大便，此时患者会长期引起腹腔的压力升高，会引起腹腔的气体、固体压迫盆底肌，会压迫肛周的血液循环，然后诱发痔疮。总体来说，便秘既可能是痔疮的原因，也有可能是痔疮的结果。

核心提示:器质性便秘是指大肠发生形态改变而导致粪便通过障碍形成的便秘，比如肿瘤引起的便秘，一般粪便会发生形状的改变，并且会伴随有脓血和粘液。关于便秘，专家说长久不能保持大便通顺会使体内的毒素长久的停留在体内，这样会危害我们的身体健康，那么长时间便秘怎么办呢?先让我们来了解一下便秘，因为便秘有很

太冲穴在足部背侧，第一跖骨和第二跖骨连接的部位。坚持对太冲穴进行按摩，可以治疗腹胀、腹痛、便秘、腹泻等消化系统疾病；治疗感冒、耳鸣耳聋、月经不调等疾病，还能起到养肝护肝的作用。

在进入到更年期之后，其实很容易就会出现便秘的症状，而在出现便秘之后，要想达到有效的改善，有着很多不一样的方法，比如可以选择养成排便习惯，也应该选择多吃蔬菜水果，另外也应该适当性的减少刺激性的食物，快速的增加脂肪的摄入，也不应该盲目的节食。

许多中成药可以治疗便秘，包括麻仁润肠丸、芪蓉润肠口服液、摩罗丹、复方芦荟胶囊、通便灵胶囊等。医生开具处方时可以选择麻子仁、郁李仁、瓜蒌仁、枳实、厚朴、莱菔子、槟榔、柴胡、白芍等草药。但是不建议患者自行到药店购买后服用。便秘包括热秘、冷秘、虚秘、气秘四种类型，患者难以判断自己的便秘类型，若患有热秘，但服用治疗冷秘的药物，容易适得其反，加重病情，因此一定要在医生的指导下购买药物。

便秘是生活中最常见的疾病，这病虽然不是大病，但是也会让人苦恼，时间长了对身体也是不好的。在日常生活中有好多治疗便泌的水果，如香蕉、甘蔗、梨子、柑橘、草莓、苹果等这些水果，还具有非常好的营养。

很多人饱受便秘之苦，却无可奈何或置之不理。如果把便秘变成了自己的习惯，危害就大了，它是很多致命性疾病的直接或间接原因。其实，八成以上的便秘都和饮食息息相关，多是可以通过调整饮食调理缓解的。