耳石症手法复位是目前医学上比较常见的一种治疗方法，可以有效的治疗耳朵疾病。但是我们在治疗的过程中注意事项有很多，首先应该注意静坐半个小时，尽量避免激烈的运动，同时也应该定期的接受检查，如果出现异常的现象，也应该尽快的治疗。

耳石症其实在目前的医学上发病的记录是非常高的，那么为了有效避免在复位之后出现明显的复发现象，所以说一定要掌握一些注意事项，只有如此才能够有效的减少危害的出现，而在这种过程中，我们也应该掌握一定的注意事项，那么耳石症手法复位怎么回事呢？
　　一、耳石症手法复位怎么回事
　　其实这本身就是一种比较常见的治疗方法，在整个复位的过程中并不需要花费很多时间，可以说操作还是比较简单的，能够恢复到原先的健康状态。
　　二、耳石症手法复位注意事项
　　1、静坐半小时
　　由于还原治疗时耳石移位，部分患者当时无反应，可能出现更严重的眩晕反应，个别病人也会呕吐。此外，坐半小时也有助于避免耳石的成功复位，并从卵圆形囊返回致病区，即半规管。 减少后三天内增加床边45度，一周内避免美容和牙科检查。为避免术后耳石再次出现，建议术后3天内将床头摇45度。
　　2、荞麦皮枕头
　　晚上睡觉时，我们不断翻身，无论什么姿势，荞麦皮枕头都可以随着头颈的形状而改变，这样我们就可以在颈椎下面得到支撑，不容易从枕头上掉下来。
　　3、避免剧烈运动
　　尤其是鞠躬、摇晃、跳跃等动作，否则会再一次出现复发的现象，由于头晕复发的可能性，在耳石症恢复前应避免进行爬山、游泳等危险运动。减量治疗后应保证睡眠、多休息、饮食清淡、无烟酒。如果在生活这么长时间焦虑易怒、睡眠不足、工作过度、饮食过多、辛辣、肥胖、油炸食品、吸烟、饮酒等都容易诱发耳石再次脱落。
　　4、定期随访
　　医生可以根据检查确认耳石是否完全复位，特别是那些头晕时间短的人应该尽快回到医生那里。在一般的情况下，如果出现了明显的改变现象，也可能会诱发其他并发症。