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艾灸的好处与功效是什么

发布时间:2019-08-1361087次浏览

一般情况下,艾灸的好处可能是温经散寒、排毒养颜,其功效可能是活血化瘀、舒经活络。

一、好处

1.温经散寒:艾灸时,可以产生一定的热气,进入身体后,能够起到温经散寒的效果,可以促进寒邪排出,有助于改善手足不温、畏寒等不适。

2.排毒养颜:适当进行艾灸可以促进气血循环,有助于排毒养颜,可以避免体内的毒素淤积过多。

二、功效

1.活血化瘀:艾灸能够帮助散寒,还可以帮助气血运行,能够促进活血化瘀,对于气滞血瘀有一定的缓解作用,对局部肿痛、胀痛等不适有良好的改善效果。

2.舒经活络:在特定穴位进行艾灸,可以舒经活络,对于肝郁气滞证、肾虚寒凝证等疾病具有缓解作用。

根据个人情况不同,进行艾灸后的身体反应存在差异,建议在医生的指导下艾灸,如果出现不适,需积极告知医生。

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针灸减肥是否反弹
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什么人适合针灸减肥
针灸减肥主要适合单纯性肥胖的人。针灸减肥效果较好,而且也没有副作用,已经成为越来越多减肥者的选择,适合针灸减肥的人群,实际上在《黄帝内经》中就制定了减肥的一个基本原则。肥胖病人分为三个类型,一类是“脂人”,就是身上圆滚滚的这一类人。这类人是针灸减肥的主要对象。这类型人,一般属于单纯性肥胖的病人,内在脏腑没有多大的问题,没有并发症。另一类是“膏人”,这种不太适合针灸减肥。“膏人”皮肤松弛,睡觉时,皮肤、肉肚上的脂肪拖到床上或者膀子附近的皮肤很长,这类人主要是气虚,针灸减肥起不了多大作用。还有一类是“肉人”。“肉人”就相当于运动员,那类体质的人不适合用针刺减肥,这种主要是减少运动就行。
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