眼皮松弛能自己恢复吗？

眼睑松弛主要发生在中老年人，由皮肤老化胶原蛋白引起，外用化妆品或药物无法恢复。眼睑松弛通常需要手术，类似于整形手术，即去除多馀的皮肤，改善外观。如果松弛严重，视野受阻，需要去除松弛的皮肤，提起眼睑。

一、眼皮松弛可以自行恢复吗

眼部肌肤会随着年龄的增长而逐渐老化和松弛，皮肤反复浮肿也会导致眼皮松弛。一般来说，一旦眼睑松弛，就无法自行恢复，只能采取日常保健措施，防止问题越来越严重。眼部肌肤平时可以经常摩擦，促进局部血液循环和新陈代谢，可以防止眼皮松弛的效果。注意饮食，多吃清淡的食物，尤其是蔬菜和水果，不要吃太咸的食物，以免眼睛浮肿，皮肤松弛。

二、如何预防眼睑松弛

1、养成保护眼睛的好习惯。每天用眼霜按摩，做眼保健操，出门看蓝天白云，看绿植，非常醒目。

2、不要过度使用眼睛，不要看手机、电视、电脑产品等辐射，晚上也不要看手机，以免视力下降，不要经常贴双眼皮贴。

3、养成良好的生活习惯。晚上不要熬夜。长时间熬夜也会降低抵抗力。在日常生活中注意眼睛的卫生。可以用眼药水保护眼睛，不要用脏手揉眼睛。

4、吃合理的饮食，吃胶原蛋白和含维生素较多的食物。