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如何提高怀孕的概率

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关键词: #怀孕

在正常情况下,育龄妇女每月排卵一次,卵子从卵巢排出后,受精时间仅为24小时,因此有必要掌握排卵期,如果月经周期是28天,那么排卵恰好是两个月经期的中间,如果月经周期提前或推迟一周,排卵将在下一次月经前的第14天左右,在排卵早期,在排卵同房可增加受孕的机会。

如何妊娠概率的方法

1、注意饮食,自然妊娠

男性缺锌会导致睾丸激素分泌过低,减少精子数量,因此男性应多吃含锌丰富的食物,如肉类、鸡、海鲜和所有谷物,钙和维生素d也有助于提高男性的生育能力。

2、计算排卵期

快速怀孕最大的秘诀就是了解女性自己排卵的时间,很多女性每个月的月经周期只有一个,所以每个周期的女性只有这几天才能怀孕,了解女性自己的排卵期,增加怀孕的机会。

3、选择最佳性交时间

如果女性知道什么时候排卵,可以在最佳孕期安排性生活,从排卵前三天到排卵日。专家建议,排卵期间,最好每1-2天同房一次,男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨特别活跃,清晨是夫妻双方最活跃的时间,容易受孕。

4、性交后仰卧

在性交后仰卧可防止精子流出,可提高成功的机会,射精时,女性的臀部抬高,使精液尽可能地留在女性的阴道内,至少半小时后。

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