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孕妇的奶粉什么时候喝 服用孕妇奶粉都有哪些注意事项

产科编辑 易游平台,
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关键词: #孕妇奶粉 #孕妇

早孕期所需的营养除叶酸外均可从食物中获得。怀孕4个月左右,可以适当补充钙,到妊娠中末期需要补充铁剂。孕妇奶粉一般用于孕妇营养状况差或妊娠早期反应重、饮食者。或者到孕晚期发现胎儿生长迟缓等,适当的孕妇奶粉加强营养,对孩子的生长发育有很大帮助。总之,孕期营养均衡即可。

一、孕妇饮食建议

1、怀孕期间可以一直喝奶粉,但奶粉也不是必须喝的,不想随时停止喝。

2、孕妇饮食清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热的食物。

3、孕妇的饮食应平衡,不要选择适当的配合素。

二、喝孕妇奶粉的好处

孕妇奶粉含叶酸、DHA、高速铁路、高钙、维生素c等营养成分,孕期适量饮用这种奶粉有助于促进胎儿大脑发育,同时满足女性孕期营养需求孕妇奶粉添加钙、铁、亚油酸、亚麻酸等对孕妇和婴儿非常有益的微量元素。孕妇奶粉比纯牛奶和酸奶更适合孕妇吃。需要注意的是,必须按照推荐的量吃。每天过量的话,营养物质可能会过剩,产生妊娠期肥胖、代谢性疾病、巨大胎儿。

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