女孩来月经时应该注意什么？

女孩子来月经期间的抵抗力通常很低，如果不注意休息、保温、饮食的话，有可能增加感染的机会。月经血本身就是细菌良好的养殖基，如果不注意局部卫生，可能会增加阴道炎的风险。月经期间，阴道粘膜相对较薄，伴有宫口开放。如果同一个房间有可能增加细菌上升和盆腔炎的风险。来月经的时候不建议喝咖啡、浓茶或者喝酒，因为里面含有咖啡因和酒精，可能会刺激骨盆的血管，引起痉挛和收缩，下腹疼痛加剧。

女性来月经的前兆

1、女性来月经前可能会出现头痛、腰痛、腹痛等下肢浮肿等身体部位的疼痛。

2、女性来月经前感情发生很大变动，例如愤怒、愤怒、感情变动大，有些女性的症状相反，有可能出现抑郁、不安、失眠等症状。

3、行为变化也是女性来月经前的前兆之一，注意力不集中，容易兴奋等。

女孩子来月经的注意事项

1、月经期间不喝冷水，特别是前几天月经量多的时候，不要用冷水洗盘子，也不要用冷水洗脸。

2、女性月经期间不要吃辛辣刺激生冷的食物。这种食物月经量增加，严重时可能贫血。

3、注意月经期间不要同房，同房会严重影响月经的排放量，排毒不畅，最后身体内堆积的毒素越来越多会引起病变。