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锌元素是化学元素,外形浅灰色,在电池制造产业中发挥作用,也是人体必要的微量元素之一。正常情况下,人体需要摄入一定量的锌元素才能维持正常的食欲和机体免疫力,保证胸腺发育。如果长期缺乏锌元素,可能会导致味觉障碍、皮肤疾病、生长发育迟缓、免疫下降等结果。因此,平时一旦出现缺锌的相关症状,应尽快到医院进行微量元素检查,明确病情,在医生的指导下补充足够的锌,以免影响健康。
缺锌吃什么药
相关的研究发现,缺锌通常与锌元素摄入不足、锌元素需求量增高、锌元素吸收障碍以及锌丢失过多等因素有关。如果身体长期缺乏锌导致生长发育迟缓、脱发、夜盲等一系列副作用,不利于健康。临床上治疗缺锌的主要方法是药物疗法,患者可以在医生的指导下服用适当剂量的锌剂,如葡萄糖酸锌、醋酸锌、硫酸锌等。同时,缺锌者在日常饮食中应多吃含锌丰富的食物,如动物肉、鸡蛋、牛奶、坚果等。
如何预防缺锌
1、日常饮食中应均衡摄取多种营养物质,纠正偏食和挑食等不良习惯。
2、慢性腹泻、肝肾功能不全以及溶血者更加容易缺锌,建议积极治疗原发疾病。
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