怎样消除老年斑 推荐4个妙方

老年斑，全称“老年性色素斑”，医学上又称脂溢性角化。是指老年人皮肤上的脂褐色色素斑块，属于良性表皮增生性肿瘤，常出现在面部、前额、背部、颈部、胸部等，有时也可能出现在上肢等部位。大多数人在50岁以后开始长大，多见于老年人，又称“寿斑”。现代医学研究结果表明，这个雅号名实不符，不是长寿的标志。专家发现，随着人口平均年龄的增长，老年斑在老年人中并不常见，只占27%。

如何消除老年斑？

1、如果老年斑的数量很少，可以采用冷冻或激光法，但当斑的数量较多时，应使用5氟脲啶软膏外部使用，或使用经验方法，每天拍手背3次，拍红热，然后摩擦100次，大约两三个月可以使老年斑自行消失。

2、姜含有多种活性成分，其中姜辣素对抗脂褐素有很强的作用。将姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，加入一汤匙蜂蜜搅拌均匀，每天喝一杯，可显著减少老年斑。姜也可以切碎，与精盐、味精、辣椒油等调味料混合，长期食用。

3、将维生素E和维生素A橡胶球刺穿，涂抹在老年斑上，每天3次。你也可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。二是维生素A、B1、B2，具有使皮肤柔软、光滑、湿润、皮肤皱纹伸展、褪色素、消除斑点的作用。

4、从中医的角度来看，内脏气滞血瘀，人的脸会暗黄，容易长出老年斑，也会出现不耐烦、抑郁、月经不规律、失眠多梦等症状，只有内外治疗，症状和根源，才能完全治愈。

吃什么治疗老年斑比较好

1、醋泡鸡蛋

醋泡鸡蛋15天，泡多了，每天晚上煮两个，连吃一个月，以后一周吃一次，可以祛斑。

2、生姜蜂蜜水

取10-15克新鲜姜片，用200-300毫升沸水浸泡5-10分钟，加入10-15克蜂蜜搅拌饮用，长期坚持服用，可使老年斑逐渐变浅。

3、黄芪薏仁汤

黄芪18g，薏米15g，丝瓜络12g，红花、川芎、制大黄6g，当归、制大黄10g，生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬9(克)每日一剂，水煎两次，两周后改为隔日一次，连续三个月治愈。

4、银耳鹌鹑蛋

取水50克银耳，煮3个鹌鹑蛋，加入少量黄酒、味精、盐，慢火炖，每天吃一次。

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