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糖尿病是由胰岛素分泌不足引起的一组代谢紊乱性疾病,血糖值偏高的原因是胰岛素分泌不足或生物学效果引起的,糖尿病患者血糖值偏高可能引起各种组织的慢性损伤和功能障碍,特别是眼睛、肾脏、心脏、血管和神经。

一、糖尿病早期的症状

1、常表现为进餐前反复发作心悸,饥饿,手抖等降糖反应。

2、主要表现为经常口渴想喝水,饭量明显增加,经常上厕所,体重明显下降。

3、其他表现为患者视力模糊、皮肤瘙痒、疲劳、尿路感染、皮肤伤口难以愈合。

4、部分女性患者可能会出现反复外阴瘙痒等。

二、预防糖尿病的日常护理

1、平时要注意定期检查血糖值,尽快发现无症状的糖尿病,尽快诊断,尽快及时治疗。

2、饮食要营养均衡均衡、适度运动或依靠药物等手段,将血糖长期平稳控制在正常或接近正常水平。

3、低脂肪、高纤维、低糖、低盐和高维生素饮食对预防糖尿病有一定的效果。

4、定期监测体重,长期保持体重在正常水平是很重要的。

5、家庭患糖尿病,本人肥胖多吃,血糖值高,缺乏运动的高危人群,特别要注意预防。

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