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牛油果,味道是属于白味的,所以在吃的时候,为了增加口感,可以适当的拌入一些蜂蜜或者白砂糖。孕妇吃牛油果有很多的好处,可以有效的缓解便秘的症状,因为其中含有很多的可溶性纤维素,除此以外还可以降低胆固醇,
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