易游平台, > 疾病科普 > 皮肤性病科 > 皮肤科

冬天怎么防止冻疮?冬天怎么防冻疮?

皮肤科编辑
44次浏览

关键词: #冻疮

冬天的时候,很多人容易被冻到,导致冻疮的发生,一旦有了冻疮,来年的时候还容易复发,冻疮严重的影响了皮肤,而且冻疮过后还会有一些疤痕,难以去除,最好还是能够做好预防冻疮的措施,以免再治疗起来比较麻烦,那么冬天怎么预防冻疮呢?

1、用冷水清洁防冻疮

在天气转冷之前,最好坚持用冷水洗脸洗手,洗完之后及时擦干并涂抹护肤用品,药用甘油或是凡士林软膏,这样做有助于增强抗寒能力,减少冻疮发生;洗脸或洗手脚的时候,可以准备一盆冷水,一盆温水,先将手脚在冷水中浸泡5分钟,再在高温水中浸泡一会,每天泡三次,能够帮助锻炼血管收缩和舒张,减少冻疮发生。

2、多擦保湿霜防冻疮

每天多擦几次保湿霜来帮助补充肌肤流失的水分能够有效预防冻疮,尤其是要注意双手双脚,脸部等部位皮肤的呵护,这些部位的皮肤如果没有吸收养分,没有保护膜,尤其是双手和脸部裸露在外,自然对寒冬抵御能力比较差,冬天多擦点润肤霜,自然能减少冻疮的滋生,冬季最好选择含甘油,矿物质丰富的滋润产品,敏感,干性肌肤最好选择含有薄荷,黄春菊等舒缓成分的润肤露。

3、做好保暖工作防冻疮

寒冬季节,裸露在外的皮肤尤其要做好保护工作,出门时最好戴口罩,手套,围巾帽子来保暖;要注意保持衣物,鞋袜干燥,衣物鞋袜过于潮湿容易加速体内热量散失。但需要注意的是,从户外回到室内时,不要立即烤火或是用热水洗手洗脚,最好让肢体自然恢复体温,然后用冷热水交替洗手洗脚,以帮助促进皮肤血液循环,避免生冻疮。

4、辣椒水泡手脚防冻疮

冬天用辣椒水适当的泡泡手脚,有助于活血,促进血液循环,来防治冻疮,但需要注意的是,这种方法不适宜于冻疮口破裂的人群,以免引起伤口发炎,患有手脚湿疹的人群也不宜应用。

5、按摩手脚防冻疮

闲着没事的时候,不妨自己揉搓按摩一下双手或是双脚,揉搓这些部位,手脚会感到暖和很多,而且可以促进血液循环,身体也就不会感到很冷,而且也不容易生冻疮了。

6、选对鞋子防冻疮

女生在冬季最好不要穿尖头的高跟鞋,以免造成脚部血液循环不流畅,同时也要注意靴子的选择,长筒靴虽然时髦美观又保暖,但是不利于血液循环,容易导致脚部长冻疮,女生选择鞋子的时候最好选择舒适,鞋跟低的鞋子或是平底鞋,不要让脚趾有被挤压的感觉,同时要注意保持鞋子干燥透气。

7、多运动防冻疮

冬天适当的运动也能增加血液循环,因为身体冷,手脚也会感到冰冷,冬天多做做跑步,跳绳之类的运动,身体暖和了,手脚自然也会暖和,对于预防手脚生冻疮是有好处的。

8、调理饮食防冻疮

冬天天气干燥,皮肤也容易流失营养成分,变得干燥脆弱,这样也容易导致冻疮滋生。冬天不妨多吃一些含维生素丰富的食物,补充了足够的维生素,对于保护皮肤也能起到一定的效果;冬天还应该多吃一些牛肉羊肉等温性食品和生姜,胡椒等热性祛寒食品来帮助增强身体的耐寒能力,从而起到预防冻疮的作用。

9、冻疮怎么治疗

1、蒜椒猪油膏

大蒜、花椒各15克,猪油70克。将大蒜去皮后捣烂,花椒研磨成细末,放入炼好的猪油中搅拌,制成膏状,然后将其敷于受冻但尚未破损的皮肤处,每日1次,用纱布包好,可以防治冻疮。

2、当归红花酊

当归、红花、王不留行各50克,干姜、桂枝、干辣椒各30克。细辛、冰片、樟脑各10克,95%酒精750毫升。前9味药材浸泡于酒精中,1周后以纱布过滤,储存于瓶中备用。使用前将局部洗净拭干,用药棉蘸药液涂擦患处,每日3—5次。适用于冻疮初起末溃破。

3、辣椒酒

辣椒6克,白酒30毫升,辣椒子在酒中浸泡10日,去渣,频频擦洗患处,每日3-5次,适用于冻疮初期,局部红肿发痒者使用。

4、橘皮生姜外洗

鲜橘皮3-4个,生姜30克。以上药材加水约2000毫升,煎煮30分钟,连渣取出,待温度能耐受时浸泡并用药渣敷患处,每日1次,每次30分钟。如果冻疮发生在耳轮或者鼻尖时,可用毛巾浸药热敷患处。

5、赤小豆汤

赤小豆50克,将赤小豆加清水两升,煎煮至沸腾。趁热熏蒸患处,待水温适宜是,趁温时即将患部皮肤浸泡在药液中,每次泡洗20-30分钟,每日浸泡3-5次。可以清热利湿、解毒消肿。主治冻疮引起的破溃疼痛,使湿热毒邪消散。

6、桂枝红花外洗方

取适量山楂果,去核后捣烂如泥状,敷于患处,外用纱布包扎,连续3天,对于复发性冻疮有很好的疗效,但需注意若有溃疡时禁止使用。

7、山楂泥外敷

用桂枝50克,红花、附子、荆芥、紫苏叶各20克。将上述药物加3升清水,煎煮。待温时即可将患部浸泡于药液中。每次20-30分钟,并且一边泡洗,一般用药渣搓揉患处,每日浸泡3次。可以祛风散寒,温经通络,主要用于治疗冻疮,症煎有手足部冻伤、皮肤暗红肿胀、瘙痒疼痛者。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 肛周炎脓肿和痔疮的区别 耳朵烂了如何预防中耳炎 肾结石与水质有关吗 肾结石的原因有哪些 贫血不治疗会怎么样 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 舒眠胶囊有什么禁忌 舒眠胶囊的注意事项是什么 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗 十一味甘露胶囊的功效是什么 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么