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一吃月饼胃不舒服?胃不好要远离月饼吗?

四季饮食编辑
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关键词: #胃不舒服

马上又到了一年一度的中秋节,思念亲情交汇的节日,月饼是烘托气氛的主角了,不管是南方北方什么皮什么馅料,有它中秋才算是圆满。但是月饼好吃不是人人都能消受的了,今天我们来分享的话题就是一吃月饼胃不舒服?胃不好要远离月饼吗?

一吃月饼胃不舒服:自身肠胃功能差,吃了月饼胃就不舒服,那么跟月饼里面的糖分大,脂肪含量高,另外馅料偏甜腻有关。肠胃消化不良,另外糖分会刺激胃酸分泌,对胃壁造成刺激和损伤,导致胃不舒服的情况发生。如果不严重可以多喝热水,加上适量运动和腹部按摩来缓解。如果症状严重不缓解建议就诊合理用药控制。

胃不好要远离月饼吗:胃不好少吃或者不吃月饼,或者只是吃一点点月饼皮即可,里面的馅料多数是伴随有大量的脂肪和糖分及添加剂,防腐剂等等,不好消化。月饼吃多了也会胀气打嗝不消化等,吃完月饼喝点热汤或者热水来帮助消化。

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