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剖腹产坐月子可以吃月饼吗

四季饮食编辑
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关键词: #剖腹产 #坐月子

剖腹产坐月子一般是可以吃月饼的,但是要控制好食用量。

月饼属于一种比较常见的食物,其中含有大量的碳水化合物、糖分、蛋白质以及多种维生素,而且矿物质含量也比较高,吃了以后能够补充身体当中所需要的营养,增强身体抵抗力。剖腹产的女性在坐月子期间,身体抵抗力会相对较差,适当吃月饼以后能够补充身体当中所需要的能量,改善身体饥饿的状态,但是要控制好食用量,一次性不要吃太多,以免给胃肠增加负担,出现消化不良的症状。

女性在坐月子期间,要注意多卧床休息,避免进行剧烈运动,同时还要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,比如鸡蛋、瘦肉、排骨、苹果、西红柿等,增强身体抵抗力,促进身体的恢复。另外,还要注意伤口的护理工作,短时间内先不要沾水和洗澡,以免出现感染的情况。

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