易游平台, > 疾病科普 > 内科 > 内分泌科

为什么10个孕妇有8个血糖高,孕期血糖高试试这样做

内分泌科编辑
39次浏览

关键词: #孕妇 #血糖

为什么10个孕妇有8个血糖高?这是因为怀孕期间激素的变化、不合理的饮食结构所导致的。一旦孕妇血糖偏高,甚至出现了妊娠期糖尿病,那么就一定要及时进行调理。因为孕期血糖高不仅对孕妇有害,而且严重威胁了胎儿的健康,所以孕期血糖高不妨试试这样做。

为什么10个孕妇有8个血糖高

1、激素变化影响

妊娠期间是女性一生中比较特殊的一个时间段,自女性怀孕以后,就会分泌一些能拮抗胰岛素的激素,如糖皮质激素、孕酮、催乳素等。这样就会导致孕妇体内分泌的胰岛素减少,进而导致孕期的血糖水平不稳定,甚至出现妊娠期糖尿病。

2、孕期营养过剩

因为很多孕妇为了让肚子里的胎儿得到充足的营养供给,所以在孕期就会大量进补,经常会摄入一些高营养高脂肪的食物。当女性的身体摄入过多的营养时,胰岛素的分泌不能满足身体的需要,就会使血糖升高。

3、年龄比较大

对于高龄孕妇来说,一旦过了30岁,身体各方面的机能都会逐渐下降,很容易出现多种妊娠疾病。如果孕期发生某种疾病,身体无法通过自身的抵抗力与之抗衡,就容易诱发妊娠期并发症,包括妊娠期糖尿病。

4、遗传因素

如果孕妇有糖尿病的家族遗传史,在怀孕期间如果不加以重视,保证合理的饮食结构,那么就很可能在隐藏的糖尿病基因的刺激下,导致妊娠期糖尿病的发生。

孕期如何预防血糖高?

1、合理饮食

在怀孕期间应该建立合理的饮食结构,一次性大量进食、高糖的饮食喜好都会导致血糖迅速升高。因此建议孕妇在怀孕期间要做到少食多餐、饮食平衡,以免引起血糖升高造成妊娠期糖尿病。

2、适当运动

在怀孕期间也可以适当的进行运动,这样不仅有利于母婴健康,还有助于控制糖尿病。因此只要身体条件允许的,就可以在每天饭后1小时进行30分钟左右的散步、瑜伽等运动。

3、定期监测

很多孕妇在怀孕期间对自己的血糖变化一无所知,但殊不知孕期血糖高是一件非常危险的事情。所以在怀孕期间,孕妇一定要注意定期监测血糖变化,并且在医生的指导下合理控制血糖。

总结

为什么10个孕妇有8个血糖高?其实都是有原因的,孕妇不要一味地大量进补,其实保证正常的饮食一样可以为胎儿提供充足的营养。而且在孕期不要总是躺着、睡着、坐着,在身体允许的情况下走一走也是有利于稳定血糖的。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 中风半身不遂症怎么治疗 骨折后老人为何糊涂厉害 白血病能活到自然老吗 孩子眼睛散光怎么办 自闭症孩子上学就好了吗 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 舒眠胶囊有什么禁忌 舒眠胶囊的注意事项是什么 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗 十一味甘露胶囊的功效是什么 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么