易游平台, > 疾病科普 > 妇产科 > 妇科

为什么备孕需调理好卵巢 卵巢应该怎么调理

妇科编辑
73次浏览

关键词: #备孕 #卵巢

卵巢对于女性来说是至关重要的,主管生殖发育,卵巢会分泌卵子,卵子经过正常发育之后才能和精子结合,最终形成胚胎,若想要拥有健康可爱的宝宝,备孕前需要调理好卵巢。

为什么备孕期间要调理好卵巢?

卵巢是否能够正常发育直接决定了卵子的质量,卵子质量决定了胎儿发育,所以只有精心呵护卵巢才能为卵子生长提供良好的生存环境。卵子在生长和发育的过程中会生成激素,从而让卵巢拥有控制生殖的能力。

除了要保养好卵巢之外要调理好子宫内膜,子宫内膜主要依附在宫腔里面,和外界通过宫颈管儿进行相通,容易受到外界因素的影响,比如子宫内膜结核以及子宫内膜炎等,再加上女性多次进行流产,会导致子宫内膜变薄以及内膜粘连等,从而引发不孕

如何来调理内膜和卵巢?

1、根据不同时期来调理

在月经期间应该选择具有活血化瘀功能的药物来保证卵子和内膜的发育,切不可乱补,不然会打破阴阳平衡。月经干净之后是阴气慢慢旺盛的时期,阴气旺盛为内膜以及卵泡发育提供良好的物质基础,所以应该以滋阴为主。在排卵期应该在补阴药里面加入肾的补阳药物来让卵泡顺利的排出。

排卵期过后主要以补肾阳为主,只有阳气充足才能够直接子宫内膜增厚,让子宫内膜里面的营养物质转化成有效成分来促进受精卵的发育。

2、做好饮食调理

避免吃寒性的食物,采取少量多餐的原则,卵巢功能主要是依赖于肾虚和肾精,所以补充肾气势在必行,中医认为黑色入肾经可以多吃黑色的食物,比如黑米黑芝麻和枸杞子以及黑豆等。就拿黑豆来说,里面含有大量的大豆异黄酮,和雌性激素的结构几乎是相似的,能够补充雌性激素不足所引起的卵巢早衰。

备孕期间必须要好好的调理卵巢以及子宫内膜,不能以节食的方式来减肥,不然会破坏身体平衡,紊乱内分泌。

温馨提示

另外在黑豆里面含有丰富的异黄酮,维生素,黑色素,卵磷脂以及维生素e和b族维生素等,具有营养保健的功效,保持机体功能的完整,延缓了身体衰老。另外也能够降低血液的粘稠度,为大脑提供充足的营养元素。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 什么是鼻窦恶性淋巴瘤 鼻窦炎嗜酸性粒细胞低 白血病清创是什么意思 鼻子摔流血会不会骨折 泌尿结石的症状有哪些 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 舒眠胶囊有什么禁忌 舒眠胶囊的注意事项是什么 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗 十一味甘露胶囊的功效是什么 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么