内分泌失调有什么症状？内分泌失调如何调理身体？

一些患者，特别是女性患者，由于内分泌失调，脸上出现斑点的现象，需要考虑患者体内的雌激素失调，如果想调理这种症状，月经第三天可以在医院采血进行激素6项检查，明确具体的形成原因，然后积极按照医生的指示口服药物进行治疗。

一、内分泌失调斑点如何调理

1、内分泌失调引起的斑点，调理方法多种多样。首先，患者可以多吃新鲜蔬菜和水果，新中含有丰富的维生素c，具有一定的抗氧性，有助于淡化斑点，阻止斑点的形成。

2、其次内分泌失调的患者可以多喝蜂蜜，因为蜂蜜中含有很多植物荷尔蒙，可以调节内分泌的荷尔蒙，达到均衡分泌的状态，可以抑制斑点的症状。

3、另外部分豆制品中含有大量异黄酮和雌激素，可调节人体内分泌失调，严重患者可到内分泌科就诊，在医生指导下积极治疗。

二、如何预防内分泌失调

1、针对一部分由遗传因素所引起的内分泌失调症状，目前并没有确切的预防方法，而其他与内分泌相关的疾病症状，需要患者长时间坚持健康、良好的生活方式，可以在一定程度上对内分泌失调进行预防。

2、患者可以每天坚持适量的运动，避免久坐、超重、肥胖以及便秘，每周需要运动3~5次，运动时间一般需要超过30分钟。

3、患者尽量不要抽烟喝酒，自我调节紧张情绪。