近年来,颈椎病堪称职场白领"健康杀手",由于长期保持姿势,缺乏锻炼,越来越多的人患有颈椎病,初始症状不明显,不注意,直到病情恶化,认为注意太晚,所以一旦生活颈椎不适需要高度重视,积极治疗。
整天坐在办公室似乎已经成为大多数白领的日常生活,这也导致近年来颈椎病的发病率越来越高,但颈椎病的早期症状往往不是很明显,很多人不太注意,然后导致颈椎病后遗症,这种情况往往意味着治疗更加困难,所以颈椎病后遗症的临床治疗是什么更好的方法?
1、积极锻炼
治疗颈椎病后遗症首先需要积极锻炼,特别是注意颈肩肌肉锻炼,当然,采用正确的锻炼方法,可以有效加强肌肉力量,促进血淋巴循环,增强颈椎生物力学结构的稳定性,无疑非常有利于颈椎病的康复。
2、保证休息
记住不要长时间坐着或长时间保持姿势,这会导致颈部和背部肌肉过度紧张,会加重病情,需要注意休息,或改变姿势,此外,需要确保睡眠质量,禁止睡眠不足和工作高度紧张。
3、手术治疗
当然,绝大多数颈椎病患者不需要手术,但如果病情更严重,或其他治疗方法不能缓解症状,医生经常建议患者采取手术治疗颈椎病后遗症,当然,患者的病情不同,需要采取不同的手术方法。
颈椎病:长期保守治疗无效,严重影响生活时可考虑手术。
神经根型颈椎病:经3~6个月正规、系统保守治疗无效、神经根压迫症状严重的患者,多推荐手术。
交感性颈椎病:症状严重影响患者生活,非手术治疗无效时可考虑手术。
治疗颈椎病后遗症的方法有很多,需要对症下药才能保证最终效果。颈椎不适的朋友要高度注意,千万不要麻痹。病情严重时,他们应该后悔。他们应该在工作和生活中养成健康的习惯,避免久坐或长时间保持姿势,爱护颈椎。