易游平台, > 健康焦点 > 健康头条

月经期间可以适当喝红豆薏米茶,红豆薏米茶中含有大量的维生素、矿物质,可以补充女性所需的维生素。月经期间会有大量营养物质,随着月经血液的排出而流失,喝红豆薏米茶可以补充营养成分。

由于月经血液的流出会使气血不足,红豆薏米茶可以补充气血,缓解月经期间不适症状,对女性是非常好的,需要合理的进食,避免进食过多,以防导致不适症状。月经期间饮食需要注意的原则是清淡、容易消化,避免油腻、辛辣、刺激的食物,以防影响正常的月经,从而发生月经紊乱、月经量增多、经期延长,需要适当休息,避免熬夜、劳累。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 怎样检查贫血不贫血 大便带血检查痔疮准确吗 先天性肾积水严重吗 大便时间久容易长痔疮吗 贫血需要抽血化验吗 硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗 硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 葡萄糖酸钙含片的有效期为多久 葡萄糖酸钙含片的用法及用量 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 护骨胶囊适合什么人吃 吃护骨胶囊要禁忌什么 小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢 小儿惊风七厘散的功效有哪些 银丹心泰滴丸哪里有卖 银丹心泰滴丸的主要功效 扶正化瘀片治什么病 吃扶正化瘀片停药后会反弹吗 泛昔洛韦胶囊的效果有哪些呢 泛昔洛韦胶囊的注意事项