部分出现尿频的患者,可能需要避免过多进食具有利尿作用的水果,主要与原因有关。尿频是指在单位时间内排尿次数增加,通常与短时间内饮水过多、膀胱炎、尿道炎等有关。
1、如果尿频与短时间内饮水过多有关,患者应避免过多进食西瓜、椰子等具有利尿作用的水果,还应避免大量饮水,从而防止加重尿频的情况。
2、如果尿频与尿道炎有关,患者则需要适当增加西瓜、冬瓜等具有利尿作用的食物,多饮水,以冲刷尿道,从而缓解病情。
尿频患者的饮食宜清淡、易消化,一般需保证蛋白质、多种维生素的摄入,但应避免辛辣刺激、过冷、过热的食物,限制摄入油炸、熏烤、腌渍类食物,避免饮酒等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食坚果
鲜香菇、蘑菇、茄子、西红柿、胡萝卜
慎食食物
肉蛋奶主食零食类饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
猪肥肉、奶油、黄油、猪油
更多建议
尿频患者如果出现夜尿增多、排尿不畅等症状,应及时就医明确原因,必要时可配合医生进行相应的治疗。患者在日常生活中,还应注意:
1、遵医嘱记录每日排尿次数、每次排尿量等。
2、日常注意调节情绪,改善睡眠,睡前避免过量饮水。
3、注意个人卫生,及时更换内裤,按时洗澡。
4、避免主动和被动吸烟。
5、患者频繁排尿时,为患者做好排尿的各种准备,尤其是年老体弱、行动不便的患者,应有专人守候,协助排尿。不能下床活动者,应将便器置于患者触手可及处,便后及时进行会阴部清洁。